お友達が水上で借りているお家にお邪魔してきました。なんか穏やかでいい二日間でした。

土曜日はゆっくり移動しBBQ、土曜日はみんなで山ランです。

合宿のようにみんなで朝ごはんを作って食べて、平標山へ。

週末を水上で過ごすお友達が、3年間で一番の絶景というくらいいいお天気に恵まれました。

もー暑くて暑くて、コーラを手にした時のこの顔。二人とも口をポカリと開けてますw

最後は沢でアイシング。んっもう本当はな冷たかった。

なんかのんびりいい休日でした。

と思ったのは束の間。数週間前に急性腎盂腎炎になってしまったおかげで、まったく走れてなかったため、恐ろしいほどの筋肉痛に見舞われました。結局翌週の木曜日まで筋肉痛。翌週末のレース(戸隠マウンテントレイル20K)も危ういところでした。筋肉の衰えってはやいんだなーとつくづく感じた一週間でした。

うさ

水上トリップ 2014 June