ぎっくり腰を腰痛ベルトで克服

ぎっくり腰で土日は寝たきり状態でした。

以前も、ぎっくり腰の時に腰痛ベルトで何とか仕事を休まずに済んだのですが、今回も神頼みと思い引っ張り出してきました。

945ベルト というスポーツ用ベルトなんですが、これを絞めると腰に力が入りやすくなるのです。

ぎっくり腰は、癖になるようで、もう何回やったか覚えていません。

私の場合は、腰痛ベルトの効果のおかげかもしれませんが、2週間以内に痛みが引くことが多いですね。