5/25（火） ルーシーダットン５月教室
「アップのルーシーダットンで
からだよくなろう５月教室」
自分で自分の体をメンテナンスでき、
体の歪み矯正、
足のむくみの解消などに効果的な
ルーシーダットン！
足痩せや、お腹周りのダイエットにも効果的です☆
日本ルーシーダットン普及連盟の認定インストラクター
下田先生が開講しております。
現在！ルーシーブーム来るで
大谷楽器さんの２教室、清水教室と近見教室で ☆
しもだ先生は、ルーシーダットン教室を開講してます。
みんなでからだよくなろう教室です☆
・・・・・・・・・・
「アップのルーシーダットンで
からだよくなろう５月教室」
■日時
・全１回
５月２５日（火） 夜 ２０時 ～
■費用、内容
・２０００円
ルーシーダットン ９０分
（ハーブティー付）
■場所
イベントLAB（ラボ）アップフィールド
upfield2003@gmail.com
【地図】 http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=32%2F47%2F27.798&lon=130%2F42%2F11.319&layer=1&sc=2&ac=43201&mode=map&pointer=on&size=s
■講師
ルーシーしもだ
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・緑の杜整体 代表
『熊本ルーシーダットンファン』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4679811
■参加
６名。
■注意事項
・フェイスタオル(汗ふき用)、
飲料水(水分補給用)、ヨガマットは各自持参。
・動きやすい格好で行いまーす。
・着替えスペースはあります。
からだよくなろう５月教室」
自分で自分の体をメンテナンスでき、
体の歪み矯正、
足のむくみの解消などに効果的な
ルーシーダットン！
足痩せや、お腹周りのダイエットにも効果的です☆
日本ルーシーダットン普及連盟の認定インストラクター
下田先生が開講しております。
現在！ルーシーブーム来るで
大谷楽器さんの２教室、清水教室と近見教室で ☆
しもだ先生は、ルーシーダットン教室を開講してます。
みんなでからだよくなろう教室です☆
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「アップのルーシーダットンで
からだよくなろう５月教室」
■日時
・全１回
５月２５日（火） 夜 ２０時 ～
■費用、内容
・２０００円
ルーシーダットン ９０分
（ハーブティー付）
■場所
イベントLAB（ラボ）アップフィールド
upfield2003@gmail.com
【地図】 http://
■講師
ルーシーしもだ
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・緑の杜整体 代表
『熊本ルーシーダットンファン』
http://
■参加
６名。
■注意事項
・フェイスタオル(汗ふき用)、
飲料水(水分補給用)、ヨガマットは各自持参。
・動きやすい格好で行いまーす。
・着替えスペースはあります。
5/23（日） ２０１０上期！ラストトレッキング☆はじめてのアウトドアツアー
２０１０上期！ラストトレッキングです！！
はじめてのアウトドアツアー ～
「枯れてない？新緑の中、森を散歩しよう！」編
「人生なんて楽しもう！」by 柴咲コウ
枯れてない？コレって自分のこと？って思ったあなた！
僕らのアウトドアツアーに参加でしょう！！
コウちゃんが最後のシーンに流した「涙」の訳が分かるかも☆
□□□□□□□□□□□□□□□
アウトドアツアー会社
「unplugged（アンプラグド）」とのコラボツアーです。
こんなあなたに最適です☆
・仕事をがんばりすぎているあなた！
・アウトドアはじめたいあなた！
・新緑の季節、自然の中で遊びたいあなた！
・トレッキング！やってみたいけど大丈夫かな？と不安なあなた！
・登山ウェアや道具とかって持ってないけど？と不安なあなた！
「最高の笑顔で、一日を過ごしたいあなた！！！！！」
□□□□□□□□□□□□□□□
■ はじめての、アウトドアツアー ～
「枯れてない？新緑の中、森を散歩しよう！」編
■開催日 ５月２３日（日） １day
■場所 三角岳
■料金 ３８００円
< 料金に含まれるもの >
ツアーガイド料、消費税、甘いおやつ、コーヒor紅茶
(料金以外)
交通費、お弁当、etc
■スケジュール
１０：００ 熊本市のどこかに集合
１１：３０ 三角港にある「ラ・ガール」でお弁当購入
１２：００ 宇城市三角支所から徒歩出発・１５分で登山口へ
１３：００ 三角岳分岐点～天翔台・到着
（天翔台で食事）
１３：３０ 天翔台を出発
１４：００ 雲竜台・到着
（雲竜台で休憩）
１４：１０ 雲竜台・出発
１４：４０ 三角岳山頂・到着
１５：２０ 三角岳山頂・下山
（下山・１時間１０分間位、予定）
１６：３０ 下山・三角発
１７：００ 宇土市・住吉にある「あじさいの湯」で温泉
温泉で終了！
■ガイド＆サポート
アウトフィッター 船原(ｱﾝﾌﾟﾗｸﾞﾄﾞ)
サポートスタッフ 上野（ｱｯﾌﾟ）
■注意事項
◎悪天候が予想される場合は延期または中止
◎靴…スニーカーかトレッキングシューズ
◎服装…歩いてる時はズボンにインナーシャツ
＋トレーナー等に 風を通さない素材の
アウタージャケット(寒かったり暑くなったりしますから
重ね着を基本にお願いします)
下半身はジーンズか厚手の綿パンでも可能
◎帰りの温泉後の着替え
■主催
unplugged（アンプラグド）
アップフィールド
■ 問い合わせ
上野まで
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=685411
□□□□□□□□□□□□□□□
■ 参考１＊
「アウトフィッター」とは？
自然との融合、自然のチカラの活用をガイドする
付添い人のことを、「アウトフィッター」と呼びます。
アウトフィッターは、ゲストが望んでいることや、
ゲスト自身も気づいていない隠れたニーズに
応えるカウンセラーであり、
感動体験へと導くインストラクターでもあります。
数々の冬山を制覇してきた（この伝説はスゴイですよ。）
船原英照氏のガイドは、トレッキング、カヤッキング共に大人気です☆
■参考２＊
参加者体験日記。
「三角岳を越えて 407m」
http://ameblo.jp/2211158/entry-10488159167.html
□□□□□□□□□□□□□□□
■Q＆A
・トレッキング初心者ですが・・。
↓
大丈夫です。むしろ大歓迎です。
登山、トレッキングに関する
プロのガイドがコーディネートします。
・コース中のトイレは？
↓
集合場所、発着付近のコンビニにあります。
コース中にはありません。
・飲み水を補給できる場所は？
↓
各自ペットボトルを持参してもらいます。
・集合時に着替えられる場所は？
↓
基本ありません。（ｱｯﾌﾟﾌｨｰﾙﾄﾞ集合の場合は可能です）
コンビニ等のトイレで着替え願います。
・トレッキングに不要な荷物は？
↓
ロッカー施設等はありません
（車内にて保管します）。
・悪天の場合は？
↓
雨天中止。
・装備や服装に不安があるかたはお気軽にご相談ください！
□□□□□□□□□□□□□□□
5/31(月) 明日からの仕事や学校が楽しくなる！勉強会 ＩＮ 長崎書店３Ｆ☆リトルスターホール
●みなさまのおかげです！有難うございました。
先月、３５名の方々に参加して頂いた
オモシロキ勉強会ナイト 『My Credo』
http://mixi.jp/view_event.pl?id=51542915&comm_id=230187
お初の試みでしたが、みんなの学び意欲というか
なんというか、言葉がうまく出てきませんが
みなさまのおかげで！
よい気づき・やる気を共有できたなぁーっと。思っとります！
本当にありがとうございました☆
□・□・□
●あいかわらず！モテたいです。
◎異性からもですが、もっともっと！社会から
青臭い！と、言われるかもですが
カッコイイ大人の階段を青臭く上っていきたいのデス☆
◎そして、モテたいと同時に、「学びを楽しむ」
このキーワードの勉強会ムーブで、熊本を盛り上げたいです。
□・□・□
●「学びをもっと気軽に楽しむ」そんな環境・空間を創りたい。
楽しく学び、成長していく☆そんなスパイラルを発信します。
「楽しく学ぶ → 知らない人やモノゴトに逢う、気づく、やる気が出る →
やってみる、動いてみる → 新しい自分発見伝、なんかうまくいく →
自分ライフが楽しくなる、楽しみながら成長していく → 楽しく学ぶ」
◎苦しい投資は長く続かないでしょう、そして、
ひとりでストイックにやるのもモチベーションが続かないでしょう。
◎「学び」を、もっと「楽しむ」そんな環境を作り、
向上心持った仲間との出会いの場を創っていきます。
□・□・□
●噂の「リトルスターホール＠長崎書店３Ｆ」で勉強会！
そして、長崎書店社長の『My Credo』トーク、
これはアツイでしょう！いい磁場を一緒につくりましょう！
今回、先月実践した勉強会を踏まえ、
「バージョンアップ」して今月も開催します。
オモシロキ勉強会ナイトVOL.2 ～『My Credo』
◎まず、場所！ですが、アップフィールドを飛び出し
いま話題の長崎書店３Ｆの「リトルスターホール」で開催です。
◎そして、熊本で『My Credo』の火付け役ともなった
書店屋の若社長「長崎健一氏」に登場して頂き
『My Credo』トークをしてもらいます。
（長崎氏以外にもトークゲストを予定しています。）
◎今回も前回同様、２０－４０代に向けての
自分ブランド構築本。書籍『My Credo』を教材に、
http://www.small-but-brand.com/mycredo/index.html
「自分ブランド」、「じぶん軸」
「なぜ、あの人はいつもブレないのか？」
「ブレない人になるための答えあわせをしよう」
「やる気はあるのにどう生きていけばいいかわからない」
「ブレてばかりの自分がきらいだ」
というのをみんなで勉強したいなと思ってます。
◎老舗書店が運営するモダン＆スタイリッシュなホールで
『My Credo』実践者も交え非日常なデキゴトを体感し共有することで
自分のモチベーションをグッ！と上げてきましょう！
□・□・□
●「学びを楽しめると、気づきが増え
明日からの仕事や学校がもっと楽しくなる」
◎オモシロキ勉強会ナイト VOL.2『My Credo』
～明日からの仕事や学校が楽しくなる！勉強会
ＩＮ 長崎書店３Ｆ☆リトルスターホール
◎日時：２０１０年５月３１日（月曜日）２０時～２２時
◎場所：長崎書店３Ｆ☆リトルスターホール
http://nagasakishoten.otemo-yan.net/e267982.html
◎参加費：１５００円
◎参加問い合わせ：アップフィールド上野
upfield2003@gmail.com
090-2588-8284
◎【オモシロキ勉強会ナイト 内容】
・書籍『My Credo』を活用してのグループＷＯＲＫ
・長崎健一氏『My Credo』トーク
・ 交流
◎【オモシロキ勉強会ナイトから得られる効果】
・みんなでやるのでモチベーションが 湧いてくる。
・「自分ブランド」についてゆっくり考えれる
・インプットもアウトプットもできる
・何を本当にやりたいのかが分かってくる
・ブレない行動基準や価値基準が持てる
・人生にポジティブな熱い人脈ができる
□・□・□・□
人間はどの動物より、環境に左右されやすい
動物だそうです！！
今、身を置いている環境次第で、いろんなことが変わるそうです☆
気力、体力、運、収入、目の輝き…、本当に、あらゆるものが。
「“会社”以外で、“社会”との接点を持つこと、」
そして、
「会社や家庭以外の“接点”を持つために、
自分の“ブランド力”を磨くこと」
「職場のレギュラーメンバーになるため」
「より優れたリーダー・経営者になるため」
「魅力ある起業家・フリーランサーになるため」
「就職活動を成功させるため」
…に、「自分をブランド化する」は、
極めて大切な発想。だということを学びました。
社会からもっともっと必要とされる
カッコイイ大人を一緒に目指しましょう！
□・□・□
◎僕はかなりの発展成長途上人間です。
だからこそ！一緒に楽しく学び、時にはクリエイティブな発想を共有して、
ワクワク感持ってお互いの自分ライフに磨きをかけて、
成長スパイラルを創り、応援合戦しましょう！
「楽しく学ぶ → 知らない人やモノゴトに逢う、気づく、やる気が出る →
やってみる、動いてみる → 新しい自分発見伝、なんかうまくいく →
自分ライフが楽しくなる、楽しみながら成長していく → 楽しく学ぶ →・・・」
◎日常の学びをワクワクするものに変え、自分自身を成長させていけば
そんな一人ひとりの成長が、集約されてくと、自ずと熊本も盛り上がる。
こういうのも「熊本が盛り上げる」一つのＰＲＯＪＥＣＴでしょう☆
先月、３５名の方々に参加して頂いた
オモシロキ勉強会ナイト 『My Credo』
http://
お初の試みでしたが、みんなの学び意欲というか
なんというか、言葉がうまく出てきませんが
みなさまのおかげで！
よい気づき・やる気を共有できたなぁーっと。思っとります！
本当にありがとうございました☆
□・□・□
●あいかわらず！モテたいです。
◎異性からもですが、もっともっと！社会から
青臭い！と、言われるかもですが
カッコイイ大人の階段を青臭く上っていきたいのデス☆
◎そして、モテたいと同時に、「学びを楽しむ」
このキーワードの勉強会ムーブで、熊本を盛り上げたいです。
□・□・□
●「学びをもっと気軽に楽しむ」そんな環境・空間を創りたい。
楽しく学び、成長していく☆そんなスパイラルを発信します。
「楽しく学ぶ → 知らない人やモノゴトに逢う、気づく、やる気が出る →
やってみる、動いてみる → 新しい自分発見伝、なんかうまくいく →
自分ライフが楽しくなる、楽しみながら成長していく → 楽しく学ぶ」
◎苦しい投資は長く続かないでしょう、そして、
ひとりでストイックにやるのもモチベーションが続かないでしょう。
◎「学び」を、もっと「楽しむ」そんな環境を作り、
向上心持った仲間との出会いの場を創っていきます。
□・□・□
●噂の「リトルスターホール＠長崎書店３Ｆ」で勉強会！
そして、長崎書店社長の『My Credo』トーク、
これはアツイでしょう！いい磁場を一緒につくりましょう！
今回、先月実践した勉強会を踏まえ、
「バージョンアップ」して今月も開催します。
オモシロキ勉強会ナイトVOL.2 ～『My Credo』
◎まず、場所！ですが、アップフィールドを飛び出し
いま話題の長崎書店３Ｆの「リトルスターホール」で開催です。
◎そして、熊本で『My Credo』の火付け役ともなった
書店屋の若社長「長崎健一氏」に登場して頂き
『My Credo』トークをしてもらいます。
（長崎氏以外にもトークゲストを予定しています。）
◎今回も前回同様、２０－４０代に向けての
自分ブランド構築本。書籍『My Credo』を教材に、
http://
「自分ブランド」、「じぶん軸」
「なぜ、あの人はいつもブレないのか？」
「ブレない人になるための答えあわせをしよう」
「やる気はあるのにどう生きていけばいいかわからない」
「ブレてばかりの自分がきらいだ」
というのをみんなで勉強したいなと思ってます。
◎老舗書店が運営するモダン＆スタイリッシュなホールで
『My Credo』実践者も交え非日常なデキゴトを体感し共有することで
自分のモチベーションをグッ！と上げてきましょう！
□・□・□
●「学びを楽しめると、気づきが増え
明日からの仕事や学校がもっと楽しくなる」
◎オモシロキ勉強会ナイト VOL.2『My Credo』
～明日からの仕事や学校が楽しくなる！勉強会
ＩＮ 長崎書店３Ｆ☆リトルスターホール
◎日時：２０１０年５月３１日（月曜日）２０時～２２時
◎場所：長崎書店３Ｆ☆リトルスターホール
http://
◎参加費：１５００円
◎参加問い合わせ：アップフィールド上野
upfield2003@gmail.com
090-2588-8284
◎【オモシロキ勉強会ナイト 内容】
・書籍『My Credo』を活用してのグループＷＯＲＫ
・長崎健一氏『My Credo』トーク
・ 交流
◎【オモシロキ勉強会ナイトから得られる効果】
・みんなでやるのでモチベーションが 湧いてくる。
・「自分ブランド」についてゆっくり考えれる
・インプットもアウトプットもできる
・何を本当にやりたいのかが分かってくる
・ブレない行動基準や価値基準が持てる
・人生にポジティブな熱い人脈ができる
□・□・□・□
人間はどの動物より、環境に左右されやすい
動物だそうです！！
今、身を置いている環境次第で、いろんなことが変わるそうです☆
気力、体力、運、収入、目の輝き…、本当に、あらゆるものが。
「“会社”以外で、“社会”との接点を持つこと、」
そして、
「会社や家庭以外の“接点”を持つために、
自分の“ブランド力”を磨くこと」
「職場のレギュラーメンバーになるため」
「より優れたリーダー・経営者になるため」
「魅力ある起業家・フリーランサーになるため」
「就職活動を成功させるため」
…に、「自分をブランド化する」は、
極めて大切な発想。だということを学びました。
社会からもっともっと必要とされる
カッコイイ大人を一緒に目指しましょう！
□・□・□
◎僕はかなりの発展成長途上人間です。
だからこそ！一緒に楽しく学び、時にはクリエイティブな発想を共有して、
ワクワク感持ってお互いの自分ライフに磨きをかけて、
成長スパイラルを創り、応援合戦しましょう！
「楽しく学ぶ → 知らない人やモノゴトに逢う、気づく、やる気が出る →
やってみる、動いてみる → 新しい自分発見伝、なんかうまくいく →
自分ライフが楽しくなる、楽しみながら成長していく → 楽しく学ぶ →・・・」
◎日常の学びをワクワクするものに変え、自分自身を成長させていけば
そんな一人ひとりの成長が、集約されてくと、自ずと熊本も盛り上がる。
こういうのも「熊本が盛り上げる」一つのＰＲＯＪＥＣＴでしょう☆