なんで私のことを理解してくれないの！
俺の苦しさ、誰にもわかってもらえない…
双極性障害の人だと特にそう思うことはよくあると思う。
さて、そんな自分を理解して欲しいやつらにオススメなのがピアサポートってやつだ！
このピアサポートってのは要約すると…同じような悩みを持つ人たちで集まって、悩みをシェアしたり、体験談を話したりすることだ！
これをすることによって、フツーの人が理解してくれないような当事者ならではの悩みを理解してくれるかもしれない！素晴らしいね！うん！
このピアサポートをする集まり、自助会とか当事者会とか言われてる。双極性障害の集まりはもちろん、鬱や発達障害…さまざまな集まりが催されてる。気になった人は各自調べてくれ！
リアルでそーゆう集まりに参加するのはちょっと…と言う人も多いだろう。自分もそうだった。怖いもんね。リアルで会うなんて。双極性障害とかやばいやつばっかだし。緊張するしね！
さて、そんな人に！ここでナイスな提案だ！このピアサポートってのはリアルではなくネットでも可能だと思う。例えばSNSや掲示板などなど…探してみると沢山の同病者がいて同じような悩みを抱えている人がいる！そこで悩みを共有するだけでも気持ちが楽になったりするよね…それもピアサポートみたいなもんだ。
自分は双極性障害になって10年になる。ピアサポートは病状を安定させ生きていく上で必要不可欠なものだと年々強く感じる次第だ。
そして、それがリアルでもネットでも良い。同じような悩みを抱える仲間たちと悩みを相談したり、辛さを吐き出したりすることだ。
それがうまく生きていくコツになると思う。とくに双極性障害は基本的に一生涯付き合うことになるのだから。
一人で辛さを抱えて生きていくのは辛すぎる。
孤独になりすぎないことだ。
さあピアサポートをしよう！自助会に行こう！
嫌だ？ならネットだ！ツイッターで同病者をフォローしまくれ！掲示板でグチグチ書きまくれ！
そうすればきっと前よりも楽になれる。
ピアサポート神ってる！
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