ニートな遠征はコチラ 。
2026.04.23 (Thu.)
ニートな生活、7367日目。
9:30：
起床。曇りのち雨。午前、クルージング。所用をこなしながら市内をまわって31.9キロを走破。買い物、カレールウ＆ねりごま＆ビール＆他＠トライアル。惣菜パン＠ポスト•ド•ブレ、しば漬け＠セブンイレブン、ワイン＠シャトレーゼ。
12:30：
昼食、野菜あんかけラーメン＆惣菜パン＆ジンジャーエール。午後、ミヤネ屋を観ながらマッタリ。岩手の山林火災など。
19:20：
夕食、カレーライス＆豚茄子の味噌炒め。
22:40：
入浴、体重87.0kg＆体脂肪率29.1％
26:30：
就寝。
2026.04.22 (Wed.)
ニートな生活、7366日目。
12:50：
起床。曇り。風が強い。昼食、カレーライス＆ジンジャーエール＆トースト(バター)。午後、ゴゴスマを観ながらマッタリ。
19:10：
夕食、ごはん＆いか天と野菜の南蛮漬け風＆白菜豆腐の煮びたし＆ほうれん草のおひたし。
22:50：
入浴、体重86.3kg＆体脂肪率28.3％
26:30：
就寝。
2026.04.21 (Tue.)
ニートな生活、7365日目。
12:00：
起床。晴れ。風が強い日となる。昼食、カレーライス＆ジンジャーエール。午後、クルージング。都賀町を攻めて46.8キロを走破。買い物、エビオス錠＆パスタソース＠カワチ薬品、骨なしから揚げ＠鳥亀都賀本店。
19:00：
夕食、ごはん＆鶏唐揚げ＆シメサバ＆さつま揚げ昆布の煮もの＆トマトキャベツのサラダ。
23:00：
入浴、体重86.5kg＆体脂肪率28.5％
27:30：
就寝。
2026.04.20 (Mon.)
ニートな生活、7364日目。
10:00：
起床。曇り時々晴れ。午前、洗濯機をまわし始めてからポタリング。買い物、ダウンジャケットのクリーニング＠うさちゃんクリーニング、トレカケース＠ダイソー、弁当＆惣菜＆ビール＠ヨークベニマル。
11:50：
昼食、イカカツおかか海苔弁当＆刺身盛り＆焼きそば＆海老イカ明太子のスパゲッティサラダ。午後、ゴゴスマを観ながらマッタリ。
18:50：
夕食、ごはん＆味噌汁＆焼肉＆冷奴＆さつま揚げ昆布の煮もの＆コーントマトレタスのサラダ。
23:10：
入浴、体重85.8kg＆体脂肪率28.4％
28:30：
就寝。
2026.04.19 (Sun.)
ニートな生活、7363日目。
10:30：
起床。晴れ。午前、ライトキューブ宇都宮で開催されている『TOCHIGI CRAFT BEER FESTA 2026』での昼呑みに参戦。
13:40：
昼食、ごはん＆鶏唐揚げ＆揚げ出し豆腐＆ポテトサラダ。午後、Ｊリーグを愉しみながらマッタリ。
22:10：
入浴、体重85.9kg＆体脂肪率27.9％
27:30：
就寝。
2026.04.18 (Sat.)
ニートな生活、7362日目。
12:00：
起床。曇り時々晴れ。昼食、焼鳥弁当＆惣菜パン＆コーンポタージュ＆30品目の野菜サラダ。午後、洗濯を済ませたあとはＪリーグを愉しみながらマッタリ。
18:50：
夕食、洋食オードブル。
22:20：
入浴、体重86.5kg＆体脂肪率28.7％
26:30：
就寝。
2026.04.17 (Fri.)
ニートな生活、7361日目。
9:30：
起床。晴れ。「良い天気♪」午前、ポタリングからのクルージング。買い物、緑茶＠カワチ、ボールチェーン＠セリア、菓子パン＆惣菜パン＠ブーランジェリー•リール、ワイン＆アイスキャンディ＠シャトレーゼ。
14:00：
昼食、炒飯＆ワンタンスープ＆フルーツゼリー。午後、ゴゴスマを観ながらマッタリ。
19:20：
夕食、ごはん＆焼肉＆ハッシュドポテト＆明太きゅうりの和えもの＆トマトキャベツのサラダ＆ローストビーフサンド。
23:30：
入浴、体重86.4kg＆体脂肪率28.8％
26:30：
就寝。
2026.04.16 (Thu.)
ニートな生活、7360日目。
9:40：
起床。晴れ。午前、クルージング。日光市を攻めて110.0キロを走破。買い物、ゴミ袋＆ハミガキ粉＆ビール＠トライアル、ミニチャック付ポリ袋＆ボールチェーン＠セリア、弁当＠寿司弁当ふるさと。
13:15：
昼食、天もり(大盛)＠そば処Q.庵＋日光店。「旨しっ♪」午後、相棒を観ながらマッタリ。
19:20：
夕食、ちらし鮨＆カップ麺＆コーンほうれん草のバターソテー。
21:50：
入浴、体重87.0kg＆体脂肪率28.8％
26:30：
就寝。
2026.04.15 (Wed.)
ニートな生活、7359日目。
1:20：
起床。曇りのち雨。生活リズムが乱れている。しばしの時間をスマホと戯れながらマッタリ。明るくなり始めた頃には再び寝床へ。
13:30：
昼食、ごはん＆納豆＆焼きビーフン＆しじみの味噌汁。午後、ゴゴスマを観ながらマッタリ。遺体は不明男児で自宅を家宅捜索。
19:10：
夕食、ごはん＆八宝菜＆海老チリソース＆インゲン竹輪の煮もの。
23:00：
入浴、体重87.0kg＆体脂肪率28.0％
26:30：
就寝。
2026.04.14 (Tue.)
ニートな生活、7358日目。
6:30：
起床。曇り一時晴れ。朝食、ごはん＆味噌汁＆ソースかつ＆あじ塩焼き＆ソーセージ＆玉子焼き＆ポテトサラダ＆きゅうり漬けもの。午前、ホテルをチェックアウトして家路につく。
13:30：
「お疲れさまでした♪」昼食、かつ丼＆中華サラダ。午後、ゴゴスマを観ながらマッタリ。
18:40：
夕食、サーロイン弁当＆ハンバーグ＆ビーフシチュー＆味噌汁＆ほうれん草のおひたし＆冷やしトマト。
21:30：
就寝。