up-down-shueのブログ

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今日は4日前から続く謎の体調不良の中、仲間達とランニングを決行。

メニューは仲間が決めるので何も知らされていない…

取り敢えず1周800mのグラウンドをゆっくりランニング。

最初はキツかったが3、4周と走るうちに慣れてきてランナーズ・ハイに♪

あっという間に12周と400m走り終え、10km走り切れた!

少し休み次は100mダッシュへ。


本日は3本で終了。

走り終えたところで気分が一気にダウン…

体調不良でずっとお茶漬けしか食べていなかったので吐き気に襲われた。

トイレに向かうが胃の中がカラッポなので何も出ず終了。

仲間はその後ミットをやっていたが自分はただそれを見ているだけだった。

4日間寝込んでいたのによくやったと自分に言い聞かせ本日の日程を無事終了した。

ホントよくやった俺!!