ご好評いただいていた、産後エクササイズからさらにパワーアップして、
【産後ママ教室】
を開催します(^^)
今回から、託児付きです♪(´ε｀ )
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UP DOWN ママ企画
『第一回 産後ママ教室』
産前産後の自分のカラダを知るプチ講座
ママの悩みや思いをシェアするママ会
産後の姿勢のアドバイス付き(^o^)/
場所 : UP DOWN (南浦和駅東口徒歩4分)
定員 : 6名
担当講師 : 泉田淳子
『日本母子健康運動協会認定 プレグナンシーボディーワークインストラクター、マミーナボディメソッドインストラクター、産後姿勢アドバイザー』
託児サポート : 1名 (女性)
お子様を見守るサポートスタッフがいるので、安心です(^o^)/
料金 : 2000円
持ち物 :
・お子様を床に寝かせる方はバスタオル。
・お子様とお出かけするときのような感じで来てください！
※お菓子などはケンカの原因になるのでご遠慮ください。
※お水や麦茶など飲み物はOK。マグなどに入れてきてください。
新米ママ必見！！！
↓ ↓ ↓
※以下のチェックリストに当てはまる方、
ぜひご参加ください(^^)
□産後の体型に悩んでいる！
□産後の運動、何をしたら良いのか、わからない！
□産後のカラダのことを知りたい！
□育児疲れ知らずの身体になりたい！
□肩こり、腰痛に悩まずに育児するコツを知りたい！
□ママ友を作りたい！
□とにかく、お喋りがしたい！
□リフレッシュしたい！
□エクササイズしたい！
ママに優しいスタジオです(^^)
日頃ひとりで抱え込んでいるストレスや悩みを相談したり、お喋りして発散！
ママ友もつくれますよ！
お申込みは、
件名 : 産後ママ教室
本文 :
①名前
②年齢
③お子様の年齢
④連絡先
⑤産後の身体について知りたいこと
をお送りください(^^)
定員が少なめの手厚いサポートです。お早めに(^o^)/
