糖尿病

帯状疱疹でペインクリニック受診し、お薬手帳見せ既往歴から
血糖ヘモグロビンA1c9,5の糖尿病とわかり、即刻専門医に回され

インスリンの注射一日一回３単位打つ羽目になり、指先からチクット
針刺して血を少量出して、センサーで血糖値測る毎日の食事前の空腹

時と食後２時間にも図ってデーター数値記入→受診日にドクターに見せ
正常値に後一歩まで回復、４週間後はほとんど正常値で糖質制限し、
筋トレ実施する日課が功を奏してるのだと、自負してます。

弁当のオカズ

ブログネタ：ピクニックシーズン！好きなお弁当のおかず【投稿で現金１万円が当たる！】 参加中
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何もなくても矢張り卵焼きが無いといけません

特に厚焼き卵は欠かせませんです！色といい食欲そそる食べ物で

弁当買っても必ず入ってる卵焼き・・・

味付けは関西は塩で関東は砂糖で、大阪い居た頃　甘い卵焼きはngと

言われた記憶があるので、お醤油少し垂らして味付けてます

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年賀の宛先印刷

さてエクセルで名簿の中から喪中案内頂いた方の整理終えて
wordで宛名印刷試みたが、出ない　のだ・・・

何度か現因究明した結果～保存先を他に移し替えしたのが
要因と分かり最初に保存したデスクトップに戻したら　OK　となり

100枚ほど印刷終えて無事〒ポストに投函できた（汗）