飲みながら痩せる⁉︎−10㌕⁉︎34歳サラリーマンのヤセカタ -3ページ目
朝ごはんナシ


昼ごはんはセブンイレブンのサラダチキンとスープ


あとは、夜ごはんはナシ、お酒もナシ、野菜ジュースのみ…


としたかったけど、家に帰ると空腹に襲われてしまいコンビニに…



なんとか、サラダチキンとソーメンとビールを500㎖で…



夜の計量、69.0㌕。…キープ!


朝になっても増えてませんようにー