インターネットを活用して... -3ページ目

インターネットを活用して...

家庭でのインターネット活用をとりとめもなくご紹介!

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寝つきが悪い方にお勧めのサプリは、メラトニンです。
このサプリのおかげで、寝不足で会社に行くということが激減しました。 また、副作用が少ない点もお勧めの理由です。ただ、日本では、医薬品として扱われており、入手には医師の処方が必要です。
そこで個人輸入です。ただ、1点注意が必要です。メラトニンの個人輸入は、2ヵ月分以内と定められており、1つのボトルでも60粒を超える商品を購入すると、税関で没収される可能性があるようです。
私は、一粒10mg配合のメラトニンを半分にして使っています。これで、4ヵ月間使用でき、コスト的にもお得です。

Natrol, ナトロール, Advanced Sleep Melatonin, Maximum Strength, 10 mg, 60 Tablets

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このサプリも比較的長く愛用しています。
円安の今でも、国産のものと比較して、コストメリットがあります。
このサプリのおかげかどうかは不明ですが、健康診断でも、コレステロール値、中性脂肪値は、正常を保っています。

Natural Factors, Rxオメガ-3 ファクター EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240ソフトジェル

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これまで使用してきたサプリの中で、最も実感のあるサプリです。
朝の目覚めがすっきりし、朝の気だるさがなくなり、一日をやる気にさせてくれます。
2011年秋から3年間継続して使用しています。

Now Foods, アルギニン&オルニチン, 500/250, 250 カプセル

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