アニバーサリーセールって何段まであるんだろー？

こんばんは

やすです


昨日休みの日に、


三年ぶりにジムで筋トレしました
昔一緒にトレーニングしてたチームの人たちとしました

やっぱりだいぶんしてなかったので今日体じゅうが筋肉痛です


一様ベンチプレス百キロ持ち上がったのでよかったです



またぼちぼち行こうと

コニャニャチハ

やすです


今日も沢山のお客様ありがとうございました



今日もママランすぐ売りきれてしまいました


今日はソースカツも沢山売れましたよ
ソースが美味しいんです

食べたことのない方は是非食べてください

ではでは

こんばんは

やすです


今日は僕はおやすみです


今日のママランチメニュー書きます


鰈唐揚げ

とみつ金時煮

柚子ゴマ豆腐


鯖塩焼き


です