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06Sep
- 3年前の私
  スマホに元々あるアプリヘルスケア2年前、3年前の記録が残っていた。まぁ～目ん玉飛び出た約7キロも痩せていた7キロですよまぁ、よく蓄えたもんですねぇショックがデカすぎる体脂肪も約１０％違う３０歳超えてから増えてきてるようです。まずは、3年前の体重に戻る必要がありそうです。あ、寝違えで痛めた首は、少し痛みが残っているけども普段通りの生活を送れるまでに快復しています。筋トレも順調に続けられていて、筋トレし後の筋肉ジワンジワンを気持ちよく感じるまでになりました色々、ダイエットで調べるとお水がいいらしく1日お水を2リットル飲むようにして、代謝が上がるようにしています。ホントかどうか知らんけどもやっている私ってどうなのさ食事も糖質に気を使ってみたりと色々試しているところです。毎晩していた晩酌もやめてツライ飲むのは、２、３日置きにしてるけど意味ないのかしら？ダメだろーけど私の楽しみでもあるんだよなぁだからかなー？体重も上がったり下がったりと安定感ないんだよなー酒やめろよな体を動かそう！そうしよう！
29Aug
- 何でかな〜！痛いよ！
  痛い…痛い…痛ーい！やっちまった寝違えた。今年に入ってから何回目だろうか原因は、わかっている旦那の大きい枕で寝たのがいけないんだよぬいぐるみ枕にしてるからいけないんだよ肩甲骨周りのストレッチなんて突然３０回にするからいけないんだよダメダメじゃないかワカッテルナラヤメヨウネワタシ右を向けない。右側の首、肩、背中、たまに肘まで痛む今年1番痛いなぁ治ったら、姿勢とストレッチ適度にやろう適度に
21Aug
- リブログ記事痩せるスイッチ
  この日記？ブログ？の次の日女子の日が～やる気メーターがガクンと下がりましたとさ顎にニキビ・・・吹き出物ができて痛い！毎月女子日が近づくと出てくるこの吹き出物なんで毎回同じ場所に現れるの～体重計には、怖くて乗れない女子日が終わったら乗ろうかなこんなんだから痩せないんだよねー私の痩せるスイッチは、どこにあるのかしらね～そうそう、つい先日こんな物買いましたエアプリエスイートプレミアム AR1189 17,064円楽天骨盤ケアコースに惹かれて買っちゃった結構反るのが痛いけど口コミを見る限り続けるのが大事みたいあたりまえか自力でやる事を諦め物に頼る私！スイッチ探そう
15Aug
- 過去最高体重
  やっちまった～夏前から、筋トレダイエットをしていたのに、連休での暴飲暴食で体重が増えた―もちろん、連休中の筋トレは、しておりませんそりゃ太るわ・・・自転車乗ってる時に頬の肉が揺れるわけだ道の段差に合わせて揺れる私の脂肪ちゃん達太ったと確信したのは、脂肪ちゃんの揺れ具合はぁ～振り出しに戻った感強いな～ただ、筋トレして気づいた変化は、筋トレダイエットを始めた頃の脂肪だらけの体よりも今の方が、クビレ・・・らしきものがあるんですそれを無くさない為にも改めて筋トレ頑張るぞー体重よりも気にするのは、体のライン！体重、体脂肪の目で見てわかる変化の方が分かりやすいんだよな～それがー０．２でも(笑)ウエスト測るかな。それも楽しそうだ
10Sep
- 新たに選んだ自転車カバー
  前回選んだのより好きかもしれない生地もしっかりで、暑い日には、上のカバーだけでの使用もOK太陽から頭が守れて暑い熱気は、下カバーを外せば風通しも良い求めていた機能がついてる ≪リニューアルモデル≫チャイルドシート自転車子供乗せレインカバー後ろ用 socca ... 9,838円楽天ちょっと。。。かなり予算オーバーしちゃったけれど生地もしっかりしているし、長く使えるように雑に扱わずにしよう ≪リニューアルモデル≫自転車前用チャイルドシートレインカバー socca 送迎子供乗... 9,482円楽天 ☆　★　☆　お小遣いサイト　モッピー　☆　★　☆　累計600万人が利用しているポイントサイト！★タダでお小遣いが貯められるコンテンツが充実★貯めたポイントはAmazonギフトやiTunesギフト、Webmoney、現金等に交換できちゃう♪なんと、モッピーを通じて＼月間50万円以上／　獲得している方も♪▼　簡単１分　無料会員登録はこちらから　▼登録が完了したら、メールが届くよ！メール内記載のURLにアクセスしてみよう♪あなたにオススメの広告が表示されるよ！表示されただけでなんと、10ポイントGET♪他にもアプリダウンロードや無料会員登録をするだけでどんどんポイントが貯まっちゃいます！！さらにあなたのタイプに合わせてお小遣いを貯めよう♪▼▼▼　遊びながらで貯めたい方必見　▼▼▼＼完全無料／毎日見るだけ♪遊ぶだけ♪PCでもスマートフォンでも参加OK！タダでお小遣いが貯められるコンテンツが充実！▼▼▼　ショッピングで貯めたい方必見　▼▼▼＼ショッピングページがリニューアルOPEN／ネットショッピングするだけでポイント貯まる♪最大50％OFF！人気のショップも充実！今だけ限定キャンペーンも実施中★▼▼▼　ゲーム課金で貯めたい方必見　▼▼▼モッピー経由でアプリを起動して普段通り課金するだけで課金額の2％を還元！お気に入りのゲームで楽しみながらポイントを貯めよう！▼　簡単１分　無料会員登録はこちらから　▼★★　貯めたポイントを交換しよう　★★モッピーは１Ｐ＝１円であらゆる交換先に対応！貯めたポイントは現金や電子マネー、ギフト券に交換できちゃうよ♪【現金】全ての金融機関を取り扱っています！【電子マネー】nanacoポイント、楽天Edy、WebMoney、WAONポイント【ギフト券】iTunesギフトコード、Amazonギフト券、Vプリカなどなど▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼
05Sep
- キャンセルされてしまった( ;∀;)
  昨日楽天で購入した自転車のレインカバー楽しみにしてたのに在庫なしの廃盤商品だったみたいで購入キャンセルになってしまいましたショックすぎる注意事項で、在庫の状況次第でキャンセルの可能性もある事が書いてあったたからまさかねぇと思っていたらまさかのまさかでしたね。買う時期じゃないってことかしら～
- 楽天セール♡買った物
  優先順位が3の自転車カバーを1番最初に買ってしまった値段は、もう少し抑えたかったけれど形、色は、好みの物を選べました【送料無料！】チャイルドシートカバーレインカバー後ろレインカバー子供乗せ自転車アイデスブリヂストンビッケグリギュットアニーズバビーSL キスミニアンジェリーノヤマハ PAS5,378円楽天色は、カーキーとブルーの２種類ありました届くのが楽しみだなぁ【送料無料！】チャイルドシートカバーレインカバー前レインカバー子供乗せ自転車アイデスブリヂストンビッケ5,378円楽天後、長女と長男のパンツも買えました長男は、今トイレトレを始めたばかりこの男前なパンツでオムツ卒業するぞ〜[EFD]5枚組前あきブリーフ（星・車・数字）【80cm・90cm・95cm】999円楽天長女のパンツは、トイレトレから買い足しておらず…ゴメンよ。可愛いパンツ買ったからねnewなパンツでウキウキなっておくれ[EFD]5枚組ショーツ（ウサギ・ネコ・キャンディ）【100cm・110cm】999円楽天布団カバーは、欲しいサイズが完売してしまい買う事が出来ませんでした天気が良くなったら、しまむらさんかニトリさんに行ってみようかなお買い物でポイントWまだまだ始めたばかりの初心者ですがコツコツやってみたいと思います今回の楽天でのお買い物は、モッピーさん経由で購入しました
04Sep
- 楽天セール２０時からですね♡
  楽天セールでお得にお買い物♡欲しい物が沢山あるんですよ～！・自転車のレインカバー前後・敷布団カバー・枕カバー・長女、長男のパンツ・長女の自転車ぁあ、なんでこんなに買うものがあるのでしょうね全て買う事は出来ないさぁ、優先順位をつけてみよう１、パンツ２、敷布団カバー３、レインカバーん゛～枕カバー代用できるのがあったような．．．ミシンでカタカタ縫いましょう自転車今じゃないかな？セールと聞くと物欲を抑えるのが大変だなでも、こうやって色々考えるのも楽しいわ☆　★　☆　モ　ッ　ピ　ー　☆　★　☆　累計600万人が利用しているポイントサイト！楽しく！簡単に！ポイントが貯まる！1ポイント＝1円で貯まったポイントは現金や電子マネーに交換出来るよ♪さらに！今だけ！！〜〜〜期間限定キャンペーン開催中〜〜〜▼　▼　▼　詳しくはコチラ♪　▼　▼　▼お友達にモッピーを紹介するだけで【　３　０　０　ポイント】もらえちゃう！高額ポイントを一気に貯められるチャンス！！！
03Sep
- 始めてみました♫
  初めまして(^ ^)今日からブログ？ブログと言っていいのかわからないですが日々の暮らしの中での些細な出来事を日記のような形で書いていこうかなぁと思っています（╹◡╹）宜しくお願いします( ͡° ͜ʖ ͡°)