自称ダニ卒し、そして人になる

地の時代から風の時代に突入➰

てことで(スピリチュアル的)不思議なことが多すぎた8月と9月が終わり、肌寒さが増してついに服装に悩む10月になった

自分のことをわかっているようで、でも全然わかっていなくて絶望的に生きづらく絶望的に自己肯定感が低かったのは、ほんの数年前の話

人との出会い・別れ・アロマとの出会い・仕事・家族、その全てを含めて今ここにいます

鬱やパニック障害を越えて、生きづらさの理由(エンパス)もわかり、コントロールの仕方を覚え、セルフケアで整え、心も体も数年前よりずっと強く‥というか楽に暮らせるようになりました(笑)

人は変えられないけど、自分は自分が変えられる

何かにモヤモヤしていたり、もし心苦しい事があるならば誰かに話してみようよ。

ひとりじゃないから。

必要とされてるから。

その人は話しても嫌わないから大丈夫。

そこから変わるきっかけが始まるよ

人の愚痴を言ったり相談したりをしなかった結果、ちょっと壊れた数年前の私にそう言ってあげたい。

あ、でも今はいらない経験てないんだなーと思う。

全ては繋がってるから

数年前までと今では、考え方や捉え方が全然違うと思う。

それを成長と人は呼ぶのかもしれない。

だとしたら、よくやった！私！だな←自画自賛(笑)

いや周りの人のおかげです

いま、ここに、私がいます。

それを感じられてとても幸せ❀(*´▽`*)❀

無いものを数えるクセをやめて、本当によかった。

後ろを振り返るクセをやめてよかった。

見えない誰かと比べるクセをやめてよかった。

だって嫌なことが減ったから

やるのもやらないのも自由。

辞めるのも辞めないのも自由。

選択できる。

それを感じてなかったし、考えた事もなかった。

でも私は今、選んで生きている。

いつか死ぬその時は後悔の少ないように

今よりもっと人に寄り添える自分になりますように