夜炭水化物抜き宣言。

先日。

西麻布にある“またはり”

ひさしぶりに訪れました。

そう。

（成果が見えてきたので）告白。

夜炭水化物抜き生活も2週間目に突入中なんです。

これが

驚くほどに効果覿面ですでに－4kg達成！

だから

ザーサイの浅漬け

エイヒレの炙り

カリカリゴーダチーズにサラミ

牛肉の炙り

大山鶏の塩焼き 柚子胡椒風味

おにぎり・グラタン・ナポリタンからの誘惑に負けることなく

キッパリとごちそうさまでした。

※〆のメニューはどれも美味なんですよ...

これは別日の会食。

三宿の“新記”

絶品香港麺の同店にまんまと来店。

ピータンやらブロッコリーやらをつまみながら

周りは〆ムードに（当たり前ながら）

うーむ

メニューとにらめっこしながら

どうしたものかとマスターに相談したところ

メニューにはない

海戦スープを特別にサーブしてもらいました。

ちょうど店内もすいていたので

タイミングもよかったからだと思います。

感謝感激。

超絶品。

夜炭水化物抜き生活中とはいえ

外食してもどうにかなるものですな。

厳密に言ったら

どれかはうっかり炭水化物！？

なんていうこともあるのかもしれませんが

当面は夜の米や麺類などのボクでもわかる炭水化物を

排除してもようと思います！

どうか習慣づきますように。

ではでは

こつかもとひろ