インフルエンサーじゃないよ。
この時期は怖い怖いインフルエンザ。
年も空けて学校も始まっているので
ここからの感染拡大が怖いところ。
ところで皆さん、
昔から予防には「うがい」「手洗い」と
言われていますけど、
実はうがいに効果がないのをご存知ですか？
最近知られてきましたけど、
結局喉に居座っている菌を
どうにかしないと風邪とかインフルエンザって予防が出来ないんですよ。
うがいをしたところで
喉にいる菌を除去できないので
うがいをしても実は効果ないんです。
それでは効果がある方法は何か？
・
・
・
・
・
それはズバリ
「水分を摂ること」
です。
単純な話だけど
喉の菌を水分で胃に落として殺す
というのが一番効果あり。
特にこの時期は乾燥しているのもあるので
水分補給はホント大事です。
だまされたと思ってやってみて下さい。
こんなカンジで
昔から言われてきたことが
180度変わることがある。
別に不思議なことではないけど
何が重要かというと
「その変化に順応できるか」
順応出来ないものが淘汰されていく。
そんな時代ですね。