こんにちは
アンルアンの三星です
全世界で感染症が広まっていますね
早く終息することを願うばかりです
予防法などは
たくさん情報が出ていますね
こんなときは
大なり小なり
不安がでてきます
外にでる行為自体
気分よく出られなかったり
いつまで続くのか
これからどうなるのか
私は
日常的にアロマの香りを
取り入れています
以前のブログでも
お話しましたが
香りは直接
脳に働きかけます
おすすめは
ゼラニウムの香り
特に女性向きです
自律神経やホルモンに
働きかけますが
不安感や緊張から
解き放たれ
前向きな気持ちに
させてくれます
前向きになるということは
免疫力を高めることに繋がります
お薬のように
すぐに効くものではないですが
継続すると
効果を感じられます
アロマ自体
だいぶ浸透していると
思いますが
日常的に使用するとなると
まだまだな様です
これから増えてくると
感じています
アロマの力
取り入れていきましょう
つぶやきもしております
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