たるみ贅肉となる中性脂肪は不要なエネルギーの肝臓での合成脂肪!
中性脂肪は体内で余った不要なエネルギー誰しも体力を維持する為に食事をするよネ。すると食物は分解されて小腸から吸収されて私達が生活する為のコンスタントなエネルギー源になりそれ以上に余分なエネルギーは肝臓で中性脂肪に合成されて脂肪組織内に蓄積されるわけ。これが所謂あなたの背中の贅肉になる皮下脂肪でありまたメタボ腹の元となる内臓脂肪なのね。なので必要以上な食事の取り過ぎや一日の活動の低下によって使われないエネルギーがぎょうさん余ると常に肝臓で中性脂肪に合成されてこれを脂肪組織に運搬する為に血液中にワンサカワンサカと中性脂肪が溢れ出て来るのね。その結果脂肪細胞にドンドン蓄積されて肥満の元になるのね。体内で中性脂肪に作り変えられるのは脂肪を多く含む魚肉のみならずごはんパン麺類芋類砂糖アルコール等も取り過ぎて余ると中性脂肪に合成されて脂肪細胞はがんがん膨らんでいく訳ね。食後30分位経つと血液中の中性脂肪値は次第に上昇して4~6時間後には一時的に400~500㎎/dlの高い数値になり時間の経過と共に低くなって10時間後には元へ戻るんだけど中性脂肪の量が多すぎると血液中に居直ってしまいこれが進むと当然動脈硬化が促進されるのね。なので血液中の脂質(コレステロールや中性脂肪)が増え過ぎたりHDLコレステロール(高比重リポたんぱく質)と複合したコレステロールでHDLは体内の末梢で酸化して害をなす)を取り除き動脈硬化等を防ぐ働きがある善玉コレステロールが低下する状態になっちゃうのね。この症状は自覚症状が無いので放置すると動脈硬化が進み心筋梗塞や脳梗塞の発作を誘発しちゃうのよ。脂質異常症(中性脂肪が異常に多くなる状態)↓ ↓動脈硬化↓ ↓心筋梗塞や脳梗塞↓ ↓最悪は死亡記事の続きを見るには以下のサイトにアクセスして右の【最新記事】タイトルをクリックして見てね。 ↓ ↓ ↓ ↓http://www.beautifulife.site/