休肝日

今日は、スイミングなので、休肝日！！

◎ 鰤の照り焼き

◎ レンコンのきんぴら

◎ 焼きなす

◎ もずく酢

◎ 小松菜と油揚げの味噌汁

◎ 白米大麦入り