ダイエット中の食事

バナナやリンゴダイエットが流行っていましたが

私がお勧めするのは
ゼリーダイエットです

これならカロリーを押さえて栄養がとれ満腹感も得られる一石二鳥のすぐれもの

たまたまヴァームゼリーを写真にのせましたが
他社から多数こういったものが出ているので
味に飽きることなく続けられるかと思います



昨日ダイエット宣言といいましたが

実は先週からゼリーダイエットを始めていました


で


結果は


63→61(H180) へ！


この調子で頑張ります(^_^)

ダイエットの道

三十代に入り職場が変わり
高校時代から変わらなかった体重が
ここへきて3キロ増という
ショッキングな事件がありました(￣▽￣;)


なので、ダイエット生活の幕開けを宣言します

慶応病院にて

検査した所 異常なし

なんもなくてよかった


ただ東京駅にて 巡回中の警察官に職質されました

ボディチェックから財布の中身まで入念に

「俺そんなに怪しく見えました？」

警察官に聞いた所

警察官「…」(苦笑い)


ブログのネタにならねぇ…
オチがねぇ…


このなんもない毎日




好きです。