お正月太りを解消しましょ😋✨
いっぱい食べすぎたから
「今夜は食べない」とか
「明日からサラダだけにしよう」って
思っているなら✋ちょっと待って✨
食事をしっかりとって
心と身体を満足させてあげてください。
3食バランスよく食べると
甘いもの欲がなくなったり
肌の調子や便秘の解消にもなります。
「美活」「腸活」にもなるのです🤭🎀
私も明日から
「整える」食事をします。
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私でよければ、解決策を一緒に
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