基本的に、
美の基準について
お客様の考えを尊重します
基準の擦り合わせで、どうなりたいかを
伺って、何をしていくかを決定していきます。
今より➖5キロくらい、とか
Sサイズの服が着たいとか
お腹の脂肪が悩みとか
その方のイメージするものに近づける努力を
していきます
だから、どんな理想だって良いんですけど
私達がとやかく言うことないんですけど
困ることは、あります。
人形のようになりたい‼️
スーパーモデルのようになりたい‼️
叶えられるとして
覚悟はお持ちですか？？
これで、現実に戻っていただきます
パリコレモデルは今でこそbmi値を18.5に
上げていますが...
モデルや芸能人は16とか17とか
現実の数値からは程遠い方もいます。
元々の体質で、この辺りの方は
健康に問題なくても、、、平均的な方は
18.5以下になると体調崩す方が多いです。
生理が止まる、貧血になる、疲れやすい、
眠気がひどい、やる気が起こらない
動くのがしんどい等
日常生活に支障がでます。
実際...過去に私も17付近にしてみました
自分で人体実験！
上に書いたことは、実体験でした
見た目は、素敵か❓に関しては...
お尻や胸の脂肪も消えます。
健康的とは言い難いのと、維持するのは
そこに落とすことよりも大変です。
筋肉量や体脂肪にも関係するので
体重だけで判断するのは難しいですけど
目標を決めるのはモチベーション維持には
かかせません。
体重神話が全てではないけれど、
やはり気になるもの理解しています。
でも！これだけは絶対です！
痩せて体と心が不健康になるのは違います
私の場合は、bmi18.6くらいが
理想の数値です
そこに向かってのんびり頑張ります〜