こんばんよう^ ^




そして、、、






すいませんでしたm(__)m








なんの予告もなく、、長期間にわたりブログをお休みしていました。






ほんと、いつも楽しみに読んでくれていた方達には、ほんとに失礼なことをしてしまいました。


この場を借りて

というか、

このブログ記事にて謝らせてください。





ほんとーに、




すいませんでしたm(__)m







なにがどうした、、とかは詳しくは書けないんですが、、
いろいろと仕事のこと、私生活のこと、今後のこと、、、
なぜ同時期に、、というぐらい、いろいろなことが重なり、まいってしまい、、正直書けない状態に陥っていました>_<


『こころの風邪』をひいてしまっていたようで、、ゆっくりと、こんがらがったものを紐解いていました。






まだ、全快でーーーす!!


とは、言えませんが、、
随分と良くなったようなので、、
このブログの方も、ゆっくりですが、再開していこう思います^ ^







これだけ休んでしまったので、
読んでくれる人も減ってしまってるかもしれませんが、
また読んでみてもいいよぉー(((o(*゚▽゚*)o)))
って方は、、またゆっくり更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします*\(^o^)/*









と、いうことで、



そんな久しぶりの今日はジムにトレーニングをしにいってきましたよ☆



{99C4518B-A2A2-426E-B55F-195F83E5BE7E:01}


キスミーからこれまで休んでいた分のなまった身体に喝を入れに行ってきましたよ☆



場所はね、、以前からずっと来てみたかった場所

『96's UP  (クローズアップ)』さん。



ここね、、、

共演や、芸能界運動部などなどで交流のあった、くろちゃんこと黒田くんが始めた、マンツーマンで指導してくれるトレーニングジムなんです!!(((o(*゚▽゚*)o)))

{BF9B1E22-A7AE-4603-A120-339DA90D2CA5:01}




世間はライザップが話題ですが、、

宇野氏はライザップよりも、
筋肉バカなくろちゃんがスパルタに指導してくれる96's UPを選びますよぉ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




トレーニングは辛いけど、
やっぱ信頼できる人とだと辛いトレーニングも笑顔の絶えない楽しいトレーニングに早変わりですね☆



これから、定期的に通おうかと思ってます*\(^o^)/*


これで宇野氏も、、、

パーフェクトボディー(笑)





はい、、、さーせん(ㅍ_ㅍ)







今日はくろちゃんとも交流があって、運動部の合宿にも参加していた、友達の声優の秋元瑞貴ことあきもっちゃんも参加^_^


{C8A001C4-F205-4B4B-86AC-E3C365885A5C:01}


がんばる秋元!!

{15155087-1387-4ACB-9842-747593261FDD:01}


よいしょっ☆

{7D9EBE45-AB5C-49A6-B5DD-74819F3C8F49:01}


はいっ!!

題して『アシカのショー』(笑)










多分次にあったら殴られるなこりゃ(ㅍ_ㅍ)









にしても、、、



ほんとになまってました(°_°)




きっとくろちゃんは今日は優しめなメニューでやってくれたとおもうけど、



今、、階段上るのもしんどいぐらい脚がガクガクです(꒦ິ⌑꒦ີ)





明日の筋肉痛が怖い、、、、、




でも、やっぱ汗流して身体動かすのは良いですね!

モヤモヤしたものが吹き飛ぶ時間でした☆


{5E46C20E-9142-4E51-A4FF-CBE913A72261:01}

まだまだ未熟な身体だけど、
この96's UPでカッコいい身体に変化させるぞーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


おたのしみにぃ~。





でわでわ、今日はこのへんで、、









あっ、オマケの写メを





{8FEC37C8-3DE1-49E8-A83B-9E6E487A20F8:01}

安心してください!!!





{C836C9CD-EECB-4622-9DA5-CEB90775DFE6:01}


履いてますよ(笑)





とにかく明るい康洋でした (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧





でわでわ、またねぇー(((o(*゚▽゚*)o)))