おはようございます🌞愛子です。
仕事場の机、書棚をリニューアル。古いものを解体し、新しいのを組み立てました。お家の外側では外壁とベランダ床の塗装工事。メンテナンスは良いことですが、化学物質や花粉😶❓
くしゃみが止まらないオマケつきです🤧ｸｼｭﾝ
さてさて…
机の書棚を整理していたら、私のメンタルを書き出していたノートの山が10年弱分くらい出てきました。
苦しいときに心を書き出すことで軽くしたり、自分の変化や成長を書き留めるメモ、疑問に思うことのリスト。
私の本音だけを書き出し、心を純化したり…
そのような役割のノートです📖✨
このブログの前身ですね☺️
少し読んでみたら、5年前もレベルは違うけれど今と方向性は全く同じでした☺️
繰り返し書き込んであるのは…
自分を愛する。
素直に生きる。
自分が変だと思うこと、心が乗らないことには、周囲に流されて参加しない。
周囲に反対、批判されても大切にしたいことは諦めない。
👆昔のノートほど自分への不信が強いけれど、このようなことへの考察ばかりでした。
10年前、5年前は何をするにも心が揺れすぎたり、痛んだりしてたけど、螺旋階段を登るように上昇し、今では日々穏やかです😌
浄化を繰り返して、凍っていた心がふっくらして、自分の素直な心と感情を取り戻しせました。また他者から揺さぶられることもなくなり、楽になりました。
これは多分にヒーラーの北澤さんのおかげです☺️感謝🙏✨
浄化に意識的に取り組み出したのは5年ほど前からですが、今はさらに積極的な愛の生き方、私の精神的、霊的な成長はできないのかな…？そう考えるようになっています。
浄化と平行して、さらにこれからもずっと認めていきたいのは、他者への介入や干渉ではない愛。無邪気な愛。
素直な好き。自然に出る思いやり。
子どものような愛、心。よろこび。です☺️
いま練習中なのは、敵を愛せよ。です。
今は心が落ち着いてきているので、確執を感じる人、嫌な人、そんなシビアな人もいないのですが、心が折れやすかった昔の私の経験と感情が引っかかり、その時の心情をたまにおもいだすことがあります。
その時に敵を愛せよ。という言葉を思い出します。
これは道徳的、宗教的に、より徳が高いからそうするものではなく、真の浄化をするなら避けては通れない道だからかなと思います☺️
結局、相手の人を思い出すこともない無関心や、あの人は自分とは違うからという見下げた区別、理屈で自分の正しさを証明する。そのようなことでは本当の浄化にはなっていないまま、たまに心に浮上しては痛むものです。
面白いなぁと思うのは、敵を愛せよ。を考えたときには許しという言葉が不要で出てこないのですね。
許しという言葉は愛よりエネルギーが低く断片的なのかも知れません。許しは愛に内包されているのですね🍀✨
最終的に過去であっても、しこりの残る凍った心のエネルギーを完全に解けるのは、相手の人を純粋に愛せたとき、素直に相手の人に自分以上の幸せを願えたときだと思うので、そのエネルギーレベルが普通になるまで、これからもこつこつ頑張ろうと思います☺️
お読みくださりありがとうございました🌈✨
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