自分を愛するようになると、自然と周りにも優しい人が増えてくるんだなと、ありがたいことに最近実感しています。
今日は昔を思い出してモラハラなどのハラスメントや、敵対してしまう人間関係について書きます。
「自分のエネルギーの周波数が、同じような周波数の自分の世界を作り出している」
内面が外在化している。内面が外側の世界を作っている。内面が外側の現象を引き寄せている。そんな宇宙の法則ですが…
今までに何回かあった人生のどん底の時に聞いたら「自分の持っている周波数が、自分で自分の周りに地獄を作り出しているんだよ。」って自虐的に理解してしまって、泣き崩れて崩壊していたかも。
崩壊。それも今なら悪くないと思うけれど、きちんと理解できないメンタルの時に聞いたら、ただ「波動の低い」自分を責めて、忌み嫌って逆効果だっただろうな。
何があっても自分のことは責めないでくださいね。
波動の低い自分を責めていても事態は好転するどころか悪化してしまいます。それは自分をいじめてしまう行為です。
ハイアーセルフはそういうことも含めてベストタイミングで教えてくれるのかなと思います。
全ては最善である。そう言われているのに…
「こんな現実欲しくない」そう思った時こそ、自分を愛するために何ができるのか考えるべきタイミングのようです。
今は収束していますが数年前、私の子供がまだ生まれたての赤ちゃんだった頃、パートナーからモラルハラスメントを数年間受けていました。頭が良い人なので、殴りません。「稼がないくせに！意見をいうな！」「低脳」「本当に使えない女だな」「俺のストレスは全部お前がクズだからだ！」「いい加減に仕事して稼げ！」「朝5時起きで家事をすれば子供がいたって日中に仕事できる！だらしがないから両立できないんだ！」「また部屋が散らかっている。家事すらできないくせに」「子供をまともに管理しろ！だらしがない！」ひたすら毎日、毎日、怒鳴られ続ける日々でした。自営業なので職場も家。怒鳴り声と子供の泣き声と、家事育児は100％私でしかも旦那さんの気にいる状態でのハウスキーピングを強いられる、逃げ場のない日々が約3年続きました。
経済的にも私の分は出してもらえないので、出産後3年で仕事をしていた時の私の貯金は全て無くなりました。本当に困りました。
3年間は保育園激選区のため審査に落ちて保育園にも入れなかったので、仕事もできませんでした。
夫婦でまともなライフスタイルを模索すべきですが、私から一言でも意見をいうだけでキレるので話し合いは不可能でした。。。。
今は、私もモラハラに対してトレーニングを積むことができたので、たまに向こうがキレますが、動じないで済むようになってきました。対応も落ち着いてできるし、そうなってくると向こうも迂闊にキレられなくなってくるんですよね。
経済的なことも、最初は離婚も前提に話を伝えて少しずつ改善してきました。
話し合いにはキレられて応じてもらえないので、とても長い手紙を書いて渡しました。読まなければ離婚するとも伝えました。
手紙は相手も読み続けられるように、その時ある最大限の愛情を込めました。やっつけるために渡したわけではないのでね。
なぜキレられなくなってきたか…
ひとつ目は、私が私のことを大切にするようになったからです。
自分を大切にすると、自分を大切にする世界が外側にも作られます。
相手はストレスが溜まってくるとキレて私に因縁をつけたいのですが、その言葉や怒鳴り声が逆に馬鹿みたいに響くような雰囲気が作り出されてきました。
私が私を大切にするということがどんなことであるのか、最初は全く理解できていなかったけれど、北ちゃんのヒーリングを受けながら、北ちゃんとみんなと一緒に学びながら、少しずつ体得してきました。
二つ目は、相手の自由を認めること。
モラハラは本来はちっとも幸せじゃないですが、でも、自分のストレスを自分で受け止めきれなくてモラハラをする。相手はそれしか方法がわからないから、そのような方法で私に伝達してきてるわけです。。
ぶつけられるのはとっても嫌ですけどね。でもそこから一歩踏み出して、それが現在、相手がとることができるベストな方法なのだと認めるようにしました。
モラハラの自由というか、それがあなたのベストなら仕方ないね。という感じです。
一見するとすごく消極的で、相手に流されているだけのように思いますが…
「それが今のあなたなのね。」と認めてしまうと、向こうが私を叩き潰そうとしてくる攻撃のエネルギーを、私に突き立てるポイントがなくなってしまうみたいです。
逆に相手を否定して「向こうが間違ってる」などと、相手に反応して競り合っているうちは、向こうも反撃する口実があるので、思いっきり攻撃のエネルギーをこちらにぶつけてきます。
そうなるとパワープレイで力が強い方が勝つまでエンドレス。。。。
同じ土俵（同じエネルギーレベル）で泥仕合。認めるというのは愛なので、エネルギー的には相手とは違うレベルへ行く感じです。
愛に近いレベルに寄って行くため、愛に基づく展開がしやすくなります。
三つ目は、いつも自分自身でいること
モラハラで怒鳴られまくって、育児でいつも赤ちゃんの面倒を見て、お金ももらえなくて困ってて…
三重苦みたいで、本当に私どこまで自分に厳しかったんだろうと笑えます。（自分で作った現実ですからね）
それでも、その中でできること、自分を許してあげることをどんどん増やしていきました。
心理学の先生の公開授業に行ったり、ホメオパスの素敵な先生のレクチャーに行ったり、子連れで友達のお家で勉強会をしたり。そして北ちゃんのヒーリングを受けながら、みんなと一緒に波動をあげることを続けてきました。
心理学の先生は、DVのセラピーカードを作る仕事を私にくれました。暴力についても無知でしたが、この時に学びました。
ホメオパスの上村先生は、ホメオパスのAkkoさんに私を紹介してくれて、Akkoさんとヒーラーの北ちゃんに私をつなげてくれました。レクチャーではホメオパシーを超えて、とても静かに、しかししっかりと自分を生きる姿勢を見せてくれて、教えてくれました。
勉強会をしたお友達の旦那さんは、連れて行った子供達をみんな引き受けてくれて、遊んでくれて、落ち着いて学べる時間をくれました。生き返るような時間で本当に感謝でいっぱいでした。
そして北ちゃんのヒーリングと、（旧称：北ちゃん会）、スピリチュアルミーティングがなかったら、確実に今の私はいなかったと思います。
だから諦めないで、しんどい時も
会いたい人には会いに行く。
やりたいことは、怖くてもやる。
「働け！何々をしろ！」強要されても、自分の意思に沿わないことは絶対にしない。
思っていることはなんとかして少しでも伝える。
逃げたければ全力で逃げる。（DVの場合は特に。外でなら立派な傷害事件でも家庭内なら警察にも対応してもらえない。）
ヒーリングでも、セラピーでも、自分のエネルギーを高めて、より柔軟に変化する素地を作る機会を与える。
どんなことでもいいのです。自分のためになることなら全て。
やりたいことに対して、パートナーや親や家族から監視や反対をされるなら、嘘をついてでもうまくすり抜けて、自分の魂に必要なことは与えてあげる。そのためにずる賢くエゴを使えばいいと思います。頭脳は自分の魂のために使うのです。
「どうやって嘘つこうかな～～～？そうやってうまくやっとけばいいんですよ。」北ちゃんも、ヒーリングの時にさらっと教えてくれました。「全ては、片付くように収まっていくから…」とも。
そんな風に、自分に必要なこと、自分を愛するのに役立つことはちゃんと与えてあげてくださいね。
その時は嵐の中の点でも、それが後から線となって面となって、自分が生かされてきたことがわかったりします。
今はとても落ち着いていますが、まだ癒されていない部分もあるので、さらに自分をトリートメントして、愛を創造できればと思っています。
そして何よりも敵対して見える相手は、敵ではないです。
自分の中にある浄化できることを教えるために、目の前に現れています。
私の世界を創造する上で、私の目覚めを促すトリガーとなるために、私が登場させています。
私は創造主です。相手は私の被造物であり、相手を通して見た私自身です。
全ては愛です。
愛するあなたへ。
嵐の中でも、あなたへの愛を。
それは優しい世界への鍵です。扉は必ず開きます。
お読みくださりありがとうございました。
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ブログに登場したヒーラー、北澤さんの情報です。
ヒーリングセッション、ヒーリングシェア会、スピリチュアルミーティングを開催しています。茶話会形式のヒーリングシェア会もよかったら利用してください。次回は11月25日（月）です。私も出席します。
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