こんにちは
先日は
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座
東京9期、上級編 第2回目でした。
リズ・ブルボーさんの本をもとにした
「五つの傷」が今回のテーマ。
自分の中にある傷、をありありと感じる
ことは心が痛い。
しかし、傷に気付いたところから
また一歩癒しがすすんでいます。
らいくみさんの講座でアシスタントをして
繰り返し講座でお話を聞くことで
毎回より深く、自分の傷を感じ
自己理解がすすみます。
私ってすごく傷だらけだったんだ
人生生きにくかったわけだわ…と
今回は改めて
私って本当に感情を感じないようにしてきたんだな〜と、実感しました。
私は子どもが好きで
ずっと子どもに関わってきました。
それって、大人のようにジャッジせず
素直に感情表現する子どもとやり取りしたり
一緒にいることで私が安心して
色々な気持ちを感じたり
癒されてきたのだな、と思ったのです。
私は文章を書くのが、すごく苦手です。
それはそもそも、自分の気持ちがよく分からないから
言葉で表現するのが、難しい。
また完璧主義であるので
自分の感じたものをぴったり表現しようとするからハードルが高いのです。
改めて、そんな事を感じた回でした。
この講座も上級編のあと一回を残すところと
なりました。
受講生さんたちと共に
自分の望む幸せな人生をつくっていきます！
最後まで読んでくれてありがとう
出会ってくれてありがとう
感謝を込めて