今日吸った本数は2本です。
…家にタバコを置かなくなった…というのが良かったのかもしれません。
ただ…困っている事が一つ。
喫煙時間が…かなりただ手持ち無沙汰…。
(仕事中…家…)
禁煙パイポで今日は対応しました。
なにか良いアイテムあったら…コメントに書き込みして下さい。
(ベガス味岡でお馴染み「SPASPA」…これは意味が無いって思っています)
今回の禁煙外来ですが…。
基本自分の意思でやめなければいけないのかなぁ…って位の考えの人なら辞められるのかなと。
薬、1~3日は導入なのでそれ程数量減らさなくてもいいのかなと。
4日目辺りから…かなり嗅覚がキます。
周りの匂いが気になりだします。
…この辺りで…他の人が吸っている煙が…物凄い嫌だと思えるならやめられます。
5日目、吸う本数が激減します。
自分の意思と薬の力??
6日目で別に吸わなくてもいいのかな…と思い始めました。
7日目…明日はどうなるのでしょうか…。
ちなみに明日は会社の人と飲み会です…くぅ…普通なら吸う…。
…家にタバコを置かなくなった…というのが良かったのかもしれません。
ただ…困っている事が一つ。
喫煙時間が…かなりただ手持ち無沙汰…。
(仕事中…家…)
禁煙パイポで今日は対応しました。
なにか良いアイテムあったら…コメントに書き込みして下さい。
(ベガス味岡でお馴染み「SPASPA」…これは意味が無いって思っています)
今回の禁煙外来ですが…。
基本自分の意思でやめなければいけないのかなぁ…って位の考えの人なら辞められるのかなと。
薬、1~3日は導入なのでそれ程数量減らさなくてもいいのかなと。
4日目辺りから…かなり嗅覚がキます。
周りの匂いが気になりだします。
…この辺りで…他の人が吸っている煙が…物凄い嫌だと思えるならやめられます。
5日目、吸う本数が激減します。
自分の意思と薬の力??
6日目で別に吸わなくてもいいのかな…と思い始めました。
7日目…明日はどうなるのでしょうか…。
ちなみに明日は会社の人と飲み会です…くぅ…普通なら吸う…。

