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#朝 #朝食 #breakfast #homemade #鉄鍋 #焼き餅 #おもち #鉄鍋豚バラあっさり雑煮🥘 #mochi #tetsunabe #iphonex #photography #instagram #instagood #instafood #foodgasm #foodstagram 今朝のあっさりとした優しい味付けの鉄鍋雑煮🍲✨

kiyoshi_unseiさん(@unkiyo)がシェアした投稿 - Mar 25, 2018 at 8:27pm PDT

#dji #osmo #osmomobile #晩御飯 #dinner #curry #カ...

#dji #osmo #osmomobile #晩御飯 #dinner #curry #カレー #鍋 #nabe #hotpot #spicycurry #spicycurrypot #スパイシーカレー鍋 #hotpot #チーズリゾット #cheeserisotto #homemade #photography #instafood #instagood #instagram #foodgasm #foodstagram #iPhone #iPhonex #movie 暖かくなってきた季節なね合わせて...コリアンダー、クミン、カルダモン、ターメリック、チリパウダー、ガラムマサラ、カレーパウダーなどでバランス良くスパイシーに味を調整し、今夜はちょっぴりスパイシーなカレースープに仕上げて鍋にしてみました🍲✨ 脂質が少なく、タンパク質、ビタミンB1が豊富な豚肉をメインにキャベツ、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、しめじに...たまたま余っていた厚揚をw... そして....味が凝縮されたスパイシーカリースープに、硬めの冷やご飯を入れ、仕上げはチーズで、スパイシーからまろやかに仕上げ、特製カリーリゾットの完成🧀✨... 野菜は大量に摂れて、豚肉は、負荷のかかったトレーニング後の筋力、疲労回復に...効果大✨ カレー鍋はホンマ最高😆👍✨

kiyoshi_unseiさん(@unkiyo)がシェアした投稿 - Mar 24, 2018 at 10:04am PDT

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kiyoshi_unseiさん(@unkiyo)がシェアした投稿 - Mar 23, 2018 at 11:00pm PDT