こんにちは、りらです
ダイエットを開始してからあっという間に11日も経ちました
はやいー
今はちょいキープをしていまして、56.9のままです！！
でも外食しててこれだから今までと比べると快挙！
めっちゃ頑張って食べるもの減らしてるってこともないですし。（いや減らせよw）
今月中には56ジャストくらいにいきたいです
スクワットと肩甲骨のストレッチを中心にしてるんですけど、インスタでこれやったらどのくらい痩せた！みたいな投稿がたくさん出てくるので、そのストレッチも取り入れてみたりしてます。
7日でこうなった系はモチベーションも上がる！
お花見に行ってきましたが、桜ってキレイですね〜
お弁当を作って歩いて公園に行ってビール飲んで、カフェ行って、夜は飲みに行ってと最高のお休みでした
めっちゃ食べたけど、歩いたのもあってか？
増えてなかったです
あ、しかもシメにラーメン食べましたおい
前から気になってたお店だったので、ようやく行けました！
美味しかったです
全部食べれなかったので、夫が食べました