市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子 -4ページ目

市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

市川市、船橋市と葛飾区で
不登校のお子さん

発達障害のお子さんを抱える

お母さま方のカウンセリングや

アドラー心理学に基づく

講座を開催しています

まこコミュニケーションの

山本雅子です

 

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

 

桜の美しい季節となりましたね

 

入学式もはじまり

新学期がスタートするこの時期

 

心晴れやかな人も

そうでない人もいらっしゃるかと思います

 

でも桜の花は雨や風に吹かれても

咲いてくれています

 

私たちの心と体にエネルギーを注ぐ役目を

しっかり果たしてくれているのをみると

 

とても桜の花が愛おしくなる私です

今年は地元の河津桜をめでることからスタートして

地元の伏姫桜

六義園の枝垂れ桜

錦糸町の公園のソメイヨシノ

飛鳥山そして千鳥ヶ淵の桜を愛でることができました

 

友人と会う時に

映画を見る前に

講演会に参加前後にと

ちょっとした時間で愛でることができて

日本で生活できることに

感謝しています

 

 

新学期を目の前にして不安の高校女子

カウセリングをしてきました

 

自分が嫌いで嫌いでたまらないという彼女

自傷行為までしてしまうと

自分でその苦しさを訴えていました

 

彼女の気持ちを受容し共感して

行動に移したい彼女の希望もあって

行動療法を取り入れました

 

その後は眠れるようになり

新学期に向けての準備もし始めたようです

 

気持ちを受け止めてあげられる人が

身近にいることで

元気を取り戻せるのですね

 

お母さまがその役目をなされれば

お子さんは前に一歩すすめるのです

 

そんなお母さまになれる講座が

アドラー心理学に基づく

SMILE講座なんですよ

 

 

昨年来からお待たせしておりました

親子関係を良くする講座

SMILE講座の日程がきまりましたので

ご案内させていただきますね

(日程の変更がありますのでご確認ください)
 

またSMILE講座を受講された皆さんからの

リクエストにお応えして

SMILEフォローアップ講座も開催することになりましたので

ご都合がよい日をお選びくださいね

 

 

 

■募集中の講座■
SMILE講座
1章から8章まで
各章を2時間で学びます

日程:
4月23日(火)、5月10日(金)
5月17日(金)、5月24日(金)
5月31日(金)、6月 7日(金)
6月11日(火)、6月18日(火)

時間: 10時~12時まで
参加費: 30000円(テキスト代込み)
会場: お申込みされた方にお知らせします
     JR市川駅徒歩7分
     京成市川真間駅徒歩7分

4名以上で開催いたします

SMILE講座詳細はこちらから


SMILEフォローアップ講座

日程:
4月20日(土) 開催決定
4月22日(月) 残席2名
5月 7日(火)  残席2名
5月27日(月) 開催決定
5月30日(木) 開催決定

時間: 10時~12時まで
参加費: 1000円
会場: お申込みされた方にお知らせいたします


勇気づけ講座

10章~12章
日時: 4月25日(木)
     10時~13時まで
参加費: 4500円
場所: お申込みされた方にお知らせいたします

勇気づけ講座の詳細はこちらから

ご不明な点がございましたらお気軽に
お問い合わせください

お問い合わせ&お申込み

 

お子さんの年齢に関係なく学べます
修了された皆様方より
大変喜ばれている講座です

皆様とお会いできますことを

楽しみにしております

市川市、船橋市、と松戸市で
不登校のお子さん

発達障害のお子さんを抱える

お母さま方のカウンセリングや

アドラー心理学に基づく

講座を開催しています

まこコミュニケーションの

山本雅子です

 

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お子さんや家族の事ばかりに気がとられて
ご自分をないがしろにしていませんか?
 
 
勇気づけ講座
SMILE講座も受講されて
ELMリーダになられた方たちの中で
栃木から通ってきてき出さった方がいます
 
フルタイムでお仕事をしながら
お子さんの事で悩まれていました
 
いくら手を尽くしても
何だか思うようにいかない日々が続きました
 
でも講座に通ううちに
見守る勇気を持つことの必要性を感じたのです
 
どうしても目が息子さんにいってしまうので
彼女は自分の好きなことをしてみようと思ったのです
 
でもいざ始めようとすると
何が好きなのかわからなかった
何もしてこなかった
逃げていたことに気づきました
 
彼女はお母さんから
手先が不器用だと言われ続けられたので
アクセサリー作りなどしたことがありませんでしたが
 
挑戦し始めたのです
 
そうしましたら下手でも楽しい
自分が楽しいことをすると
笑顔になるし
人のことを気にしないで
自分のことに集中できるようになり
毎日が楽しくなっていったのです
 
その後サンキャッチャーを作られたりしながら
 
これだというものに出会ったのです
 
 
ピーコック塗り絵 曼荼羅アート
 
彼女は講師の資格まで取られたですよ!!
 
モデルワークショップを市川で開催して頂きましたよ
 
夢中に真剣に取り組んでいる私
絵心がない私は
どうせ私は上手く描けないから
他の人と比べられるの嫌だな・・・
マイナス思考がよぎり
あまり乗り気ではなかったのですが
 
講師の明日香さんが熱く語る言葉に
心が揺り動かされてトライしてみました
 
そうしましたら
なんと! なんと!
 
夢中になっていました
 
見本を参考に描いているのですが
枠にはめたがる自分に気づいたり
アシンメトリーな作品にしたいと思いながらも
いつの間にか左右対称になってしまったり
結局はすべて同じになってしまったのです(笑)

私のはグリーン系の台紙です
 

でもできあがった時は
まぁ! 綺麗!!
 

一緒に参加してくださった方の作品の
伸びやかさに感動


 私は自分の作品をみながら
自己診断をしてしまいました
(アーツセラピー)…笑い


明日香さん
癒される時間を作って下さり有難うございました


次回はどんな作品ができるのか楽しみです
まだ開催日は決まっていませんが
今からワクワクしている私です
 


 
さて私の本来のアドラー心理学に基づく
勇気づけ講座の2019年初回の様子を
アップするのをすっかり忘れてしまいました
 
次回の勇気づけ講座と一緒に書くようにいたしますね


今日も最後までお読み下さり
有難うございました



今日も私らしく過ごせることに感謝です

 
 
 
 
 
 
 

市川市、船橋市と葛飾区で
不登校のお子さん

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まこコミュニケーションの

山本雅子です

 

 

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あれが出来なくて
これも出来なくて  と

言いながらお子さんの心配をされているお母様方がいらっしゃいます

では顔が洗えますか?
挨拶ができますか?  と聞きますと

はい、出来ます と答えます


当たり前な事じゃないですか! と

言いたくなりますよね

でもどんな些細な事でも出来るようになったら


スモールステップかもしれませんが
そのお子さんにとっては
成功体験になるのです


成功体験の積み重ねが
お子さんにとって自信につながり
自己肯定感がアップしていくのです

他のお子さんと比べるのではなく

一年前のお子さん
一ヶ月前のお子さん
一週間前のお子さんと

比べてあげたら如何かしら?

きっと花丸がたくさんつけられますよね


発達障害児サポーターである
明星大学の先生の講演会に参加して

新たに気づいたと同時に

アドラー心理学に基づく
SMILE講座で学んでいる内容であることに
嬉しくなりましたよ


悲しいニュースを耳にするたびに思う事

被害者のみならず
加害者の事を考えてしまうのです

生育歴を......


私でも出来ること
私にしか出来ないことを

今日もしていきたいと動きます


SMILE講座は4月から開催することに
なりました

皆様と話しあいながら
学べることを楽しみにしています




市川市周辺で

不登校のお子さん

発達障害のお子さんを抱える

お母さま方のカウンセリングや

心理学講座を開催しています

コミュニティーカウンセラーの

山本雅子です

 

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アドラー心理学に基づく
勇気づけの講座を受講してくださった方から
嬉しいメールが届きました

彼女の承諾を得て全文を紹介させて頂きます



☆ ♬ ☆  ♬ ☆  ♬

 山本先生

お世話になっております。
メンタルサポートセンターで、お世話になりました〇〇です。
今日はお礼でメールしました。

先日
電話がきた落ち込んだ方からのフィードバックがありまして
勇気づけありがとうとのことでした。 

やっとアドラー心理学の条件なしの勇気づけができるようになり
先生には本当に感謝しております。

ありがとうございました。

先生のお陰で少しですが
仕事とボランティア活動ができるようになり、本当に感謝しています。

寒さが増してきましたので、どうぞお体を大切になさってください。

〇〇
 

☆ ♬ ☆ ♬ ☆ ♬
 
彼女とはメンタルサポートセンターで英会話のボランティアをしていた時に知り合いました

勇気づけ講座を受講された彼女は
ご自分でご自分を勇気づけられるようになったのです

その後彼女は悩んでいらっしゃる方々の相談をなさるようになりました

しばらくメールがありませんでしたので気になっておりましたので

3年ぶりくらいの彼女からのメールに
飛び上がるくらい嬉しい気持ちになりました

勇気づけ講座の素晴らしさを
彼女のメールでさらに確信いたしました



ご自分の事や
ご家族のこと
職場でのこと
あらゆる現場で悩まれている方に
役に立つ勇気づけ講座です

今月から開催いたしますので
皆さまのお申し込みをお待ちしております



 
 
 
■勇気づけ講座■
1 1月31日(木) 4章~6章
2 2月21日(木) 1章~3章
3 3月15日(金) 7章~9章
4 4月25日(木)10章~12章

勇気づけ講座は各章完結していますので
どの章から学ぶことができます
ご希望の番号をお知らせください

各日 10時から13時まで
会場:市川駅付近
受講料: 1章につき1500円
     各日なら4500円
     (テキスト代込み、事前口座振り込み)

お問い合わせ&お申込み

 

SMILE講座の平日受講希望者を募集中です

日程は希望者で決めたいと思いますので

ご連絡してくださいますように

お願いいたします
 

市川市、船橋市と葛飾区で
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講座を開催しています

コミュニティーカウンセラーの

山本雅子です

 

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2019年もスタートして1週間
 
皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
私は1月1日から
笑顔の毎日をすごしています
 
まずは同級生からの年賀状で笑ってしまいましたよ
 
私は彼の年賀状には
「さらに歳を重ねてますます元気」と書きました
 
自他ともに驚くくらい元気になった私は
今年は人とドンドン会っていくことにしました
 
人と会い勇気づけたつもりが
勇気づけられ
それが私のエネルギーの源となるからなんです
 
2日は親族の集まりで大笑いし
3日は友人の初孫さんに会いに行き
4日は株の話を聴きに行き
5日は4日に出会った薬剤師さんの話を友人に伝え
6日は100歳まで健康で生きるためのセミナーに参加し
7日は友人宅でティーパーティーをして
8日は自治会の体操教室に参加して
30年来の友人でもあり受講生の方にお会いしました
 
その全てが感動の連続なんです
一つ一つお伝えしたいのですが・・・
 
今日は8日お会いした友人の事を紹介させていただきますね
 
彼女との出会いは
私がカウンセラーの資格を取る以前から
彼女のお母さまと知り合いだったことから
色々私に相談をしてくださっていました
 
でも資格を取って
友人と立ち上げた
ワンコイン カウンセリングルーム
「スペース・ひだまり」には
毎月参加してくださったのですよ
 
それから私が主催する講座にも
ほとんどすべて参加してくださっています
 
息子さんが小学生の時には英会話レッスンを担当したり
病弱なお兄様の事で相談に乗ったりしてきました
 
今回はその後の様子を伺い
彼女のアドラー心理学に基づく
息子さんとの対応
お兄様との対応
義理のお母さまとの対応
友人との対応の素晴らしさに
感動してしまったのです
 
ただ聴くだけでなく
課題の分離をしたり
意見言葉を使って
自分の気持ちをきちんと伝える
 
お兄様との対話の様子は
実際に話されたときの口調でしたので
私は迫力もあってちょっと驚きましたが
お兄様を思う気持ちがビンビン伝わってきて
涙が思うわず・・・
 
その後ちょっと頑固なお兄様にも
少し変化が表れているのですよ!!
嬉しいですよね~
 
家族であれば時には厳しく言わなくてはならない時もあります
何も言えずに黙っていてはストレスフルになってしまうから
彼女はそれを冷静に真剣に自分の気持ちを伝えたのです
 
自分の身を守ること
まずはこれが大切なんです
支えている方が倒れしてしまっては
その家族は大変なことになってしまうから
 
彼女はそれを感じたので
この時こそ言わなくてはと思って
気持ちを伝えたのです
 
これからきっとお兄様も
元気になられることでしょう
私はそれを確信しています
 
 
 
そして嬉しいことに
大学4年生の息子さんが休学して
インターンとして働いている様子が新聞に掲載されたのです
そして次回は
息子さんと一緒に英会話レッスンに来てくださっていた生徒さんの
お母さまと一緒にお会いする約束をしました
 
彼女の実践と体験報告が
私を勇気づけてくださったのです
Yさん、ありがとうございます
 
 
このブログを読んでくださっている方の中には
先が見えないと思っている方もいらっしゃると思いますが
絶対に乗り越えられますから
けしてあきらめないでくださいね
 
 
お子さんだけに目を向けるのではなく
自分に目を向けて
ご自分がなさりたいことを見つけ
一歩その道へ進まれては如何でしょうか?
 
そうなさることで
違った視点で見られるようになるかもしれませんよ
 
 
 
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
 
■勇気づけ講座■
1 1月31日(木) 4章~6章
2 2月21日(木) 1章~3章
3 3月15日(金) 7章~9章
4 4月25日(木)10章~12章

勇気づけ講座は各章完結していますので
どの章から学ぶことができます
ご希望の番号をお知らせください

各日 10時から13時まで
会場:市川駅付近
受講料: 1章につき1500円
     各日なら4500円
     (テキスト代込み、事前口座振り込み)

お問い合わせ&お申込み

 

SMILE講座の平日受講希望者を募集中です

日程は希望者で決めたいと思いますので

ご連絡してくださいますように

お願いいたします