市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。
2016年もあと２日となりました
今年も多くの方との
良き出会いに恵まれ感謝しております
アドラー心理学に基づく
勇気づけ講座 10章から12章まで
3名の方と学びました
勇気づけ講座の詳細については
こちらをお読みくださいね
1名の方は平日フルでお仕事をされているので
土日の講座しか参加できません
今回1章から12章まで修了されました
Sさんの感想をご紹介いたしますね
怒りという感情は出してもいいんだ
でもそれを伝える方法として
私メッセージで
伝えることが大事とまなびました
でもなかなか難しいです
また私のライフスタイルが
コントローラー型と診断され
まさにピッタリのタイプなので
ビックリしました
これまで勇気づけについて
色んなことを学んできましたが
忘れているところもあるので
もう一度振り返り
日常に活かしていきたいと思います
母だってましてやお仕事をしていれば
ストレスがありますよね
そんな時 子どもの行動に
いらっとして怒ってしまうことも
八つ当たりしてしまうことも
誰だってありますよ
でも良いじゃありませんか
失敗したと思ったら
落ち着いてからお子さんに
ご自分の気持ちを伝えてあげれば
彼女は大変だと言いながらも
努力をされているので
2人のお子さんとの関係性が
とても良くなってきているのです
アドラー心理学と出会う前は
お子さん達の不適切な行動を
起こす原因を
追及してきて
ご自分がとても苦しくなってしまったようです
でもアドラー心理学の目的論で見るという
視点を変えることで
ご自分が楽に生きられるようになったのですよ
J子さん
シッカリ実践されていますので
ご自分に自信をもってくださいね
又いつでも困ったことがありましたら
ご連絡くださいね
ワークをすることで
モヤモヤしているものが
少し整理されてきてスッキリとしてきました
話すこと
人の話を聴くことで
皆いろんなテーマや役割
経験があるのだな～と
あらためて気づきました
悩んでいるのは自分だけではないと
改めて感じ少しホットしました
今日学んだ１つ１つが
とても奥が深くて
自分のものにしていくには
繰り返してとりいれて
何とかものになるのかしら？・・・・
アドラー心理学は大変に面白く
気づきが多く
また勉強したいと思いました
怒りについて…うん～深い
まこ先生、参加者の皆さま
ありがとうございました
今回初めて
勇気づけ講座に参加されたCさんは
ご自分もアクセス・バーズのプラクティショナーでありながら
私のセッションを受けてくださった方なんですよ
アクセス・バーズがメンタルケア―に
効果が大であることを
彼女からお聞きしました
そしてメンタルケア―に対する
私の知らない情報をたくさん
もっていらしゃるので
色々教えて頂きましたよ
来年の私の学びがふえそうです
講座を開催しながら
教えて頂くことも沢山あるのが
嬉しいです
そしてなんとCさんと
次にご紹介するMさんには
共通点が 
同じ時期に学ばれるだなんて
これは引き寄せですね
勇気づけリーダーを目指されているMさん
4日間ELMの勇気づけ講座を
学ばせて頂きどうもありがとうございました
毎回メンバーが違いましたが
その度に皆さん
色々困難もありながらも
どうにか良い方向に行くよう
努力しながら前向きに
取り組まれていることを知り
私もとても励みになりました
ELMで習ったことを
毎日の生活に活かして
先ず家族が幸せになれるよう
そして社会にも少しずつ
貢献していけたら
幸せだと思います
リーダーの講座も
楽しみにしておりますので
宜しくお願い致します
Mさんの積極的な講座への参加
ELMリーダーとして社会に貢献したい
との熱き思いに私も
奮い立ちました
3人の皆さまご参加
ありがとうございました
次回お会いする時を楽しみにしております
そして長くなってしまいましたが
最後にSMILE講座を受講中の
Sさんからのメールをご紹介させて頂きますね
まこ先生、こんにちは
今年もいろいろありましたが
おかげさまで穏やかに年越し出来そうです
ブログ拝見しました
私もYさんと同じ気持ちです
課題の分離が出来るようになって
イライラすることが随分と減りました
そうすると
負の注目もしなくて済むんですね
これだけで、気持ちが楽になるんです
あと、笑顔の効力は素晴らしい！
朝は笑顔で家族を送りだすことを
継続して
頑張っていましたところ
主人と娘は振り返って笑顔を返してくれます
息子は機嫌の良い時限定ですが
「行ってきます」と呟いていきます
あたりまえのことが、しあわせなんですね
4人でテレビのお笑い番組を見て大笑いしたり
クリスマスのケーキを食べたり
主人と２人 「しあわせだね〜」と言い合っています
まだまだ余計な一言を言ってしまったり
失敗もありますが
経験値アップと思って
次上手くやろう！となんとかやってます。
私はこのメールを読み
胸に熱いものが込み上げてきてしまいました
彼女が去年大変な心労を抱えていたことを
知っているからなんです
ですからとても嬉しいのです
ちょっと考え方を変えるだけで
余計な言葉を言うのをこらえただけで
笑顔で朝送り出すだけで
家族に変化が
「私には出来ない」ではなく
「しない」を選択しているあなたへ
是非アドラー心理学に
目を向けてみては如何でしょうか？
まさに目から鱗の連続まちがえありません
来年は更に
新たな学びをプラスして講座を
開催してまいりますので
楽しみにしていてくださいね
長文になってしまいましたが
どんな理論よりも実践報告の方が
ご理解いただけると思い
ご紹介させていただきました
最後までお読みくださりありがとうございました
《数秘術ワークショップ》
日時： 1月13日（金）
10時から13時まで
参加費： 8000円（新規の方）
《勇気づけリーダー養成講座》
日時： 2月25日
10時から17時まで
3月未定（受講生と相談）
参加費： 28000円（テキスト代金込）
《SMILE講座》
土・日開催予定
《アクセス・バーズセッション》
ご要望に応じ開催いたします
《早期回想》
ご要望に応じ開催いたします
《英会話》
既存のクラス入校可能
各講座の開催場所につきまして
受講申し込みされた方にお知らせいたします
お問い合わせ・お申し込みは
こちらから
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そんな風なるんですか
」
