市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子 -18ページ目

市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと

英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 
 
 
7月14日 
 
今年2回目の
 
ELMリーダー養成講座で
 
3人のリーダーが
 
誕生しました
 
 
2週間で4回開催して
 
修了したのです
 
 
各章を担当後に
 
受講生の方たちやトレーナーからの
 
フィードバックを受けました
 
 
 
彼らは
 
次の担当章の時には
 
皆さんからのフィードバックを
 
早速取り入れながら
 
講座の展開をされたのです
 
 
 
苦心されている方もいたのですが
 
その健気さに
 
私は心を動かされました
 
 
 
ですから
 
回を重ねる度に
 
個性がプラスされて
 
修了章の4回目は
 
勇気づけ溢れる講座へと
 
変化していったのです
 
 
 
 
 
講座中に何気に語る
 
彼らのエピソードに
 
私のみならず皆さんが
 
勇気づけられた場面もありました
 
実は父が

一昨日入院をしました

医師からは

手術もすると言われたのですが

なんの動揺もしない

自分に驚いています


どんなことも

乗り切っていける

勇気が

自分の中に備わってきた


と思えて・・・

 

 

 

 
我が家の息子は

宿題をいつも朝するのです

それも時間がギリギリなので

今まではいつも

負の注目をして

意見をしていたのですが


この1週間

気にならなかったので

何も言わないでいたら

なんと宿題を朝するのは

変わりませんが

いつもより早く起きて

10分から15分くらい

余裕が持てるようになっているのです

1日だけかと思いましたら

1週間続いているので

驚きました

 

 

 

 

私は娘との会話でも

心配しすぎて

 

私は言いすぎてしまうのです
 
それが少しづつですが
 
話しを聴ける
 
私になってきたようで
 
とても嬉しいです


それもELMリーダー養成講座で


「話しすぎる私に」

気づいたからなんです

 

ELMリーダーは講座中は

 

ファシリテーターですので

 

あまり話し過ぎないようにします

 

 

 

受講生の方の

 

発言を

 

受けとめてあげて

 

勇気づけることがポイントです

 

 

 

受講生が話したくても

 

詰まってしまって言えなくなった時も

 

待つということも大事なんです

 

 

 

それぞれが苦手な部分も

 

克服されての

 

最後の回の講座後の

 

修了式は

 

レストランでいたしました

 

 

 

そこでの会話でも嬉しいことが

 

すでに勇気づけ講座を

 

開催することが決まっている人も

 

 

 

お子さんの通っている

 

学校の家庭教育学級で

 

勇気づけ講座を開催したいと

 

決意をされる方も

 

 

 

SMILE講座も受講して

 

もっとアドラー心理学を

 

学びたいという方も

 

 

 

新リーダー達の

 

新たな挑戦が始まりました

 

応援のエールを送り続けようと

 

私は決意しています

 

 

 

3人のリーダの方たちと

 

一緒に取り組んだ

 

この2週間

 

このやり切った爽快感は

 

私の心に広がっています

 

 

 

皆さんありがとうございました

 

 

 
■勇気づけ講座

 

1章ずつ月1回のペースで学びます

 

宝石緑月日: 

1章  8月22日

2章  9月26日

3章 10月24日

4章 11月28日

5章 12月26日 

6章から12章までは決まり次第

お知らせいたします

 

☆勇気づけ講座の詳細

 

宝石緑時間: 

  10時半から11時半

 

宝石緑場所: 

  スタジオ・スカーレット

  幕張本郷駅近く

 

宝石緑参加費: 

  各章 1500円

  (テキスト代込)

 

宝石緑定員:  

  12名(残席 8名)

 

宝石緑お申込み締め切り日: 

  8月15日

 

 

 
笑顔あふれる世界にするために
 
今日も私の良さを発揮してまいります
 
 
 
皆様も良い一日をお過ごしくださいね
 
 
心のオアシス まこコミュニケーション
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心理カウンセラーと

英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 
 
SMILE講座 日曜日コース
第2回目を開催いたしました
 
1章
子供の行動を理解しよう
 
をまなびました
 
 
 
 
課題は
 
「1週間こどもを褒めたこと、叱った事を
 
記入してきてください」でした
 
皆さんでそれについて話し合って
 
いましたら
 
 
 
私やっぱり3男に対してだけ
 
叱った回数が多いいのです
 
どうも差別しているみたい
 
と3人の息子さんを抱えた
 
お母さまが・・・
 
 
 
 
私はどうも不適切な行動ばかり
 
注目していたみたい」などの発言
 
 
 
 
課題の段階で
ご自分の傾向に気づかれた様子
 
 
 
第2章
聴き上手になろう
 
誘導空想をしたり
 
ロールプレイをしたり
 
する中で
 
私が大失敗したと

 

心苦しく思っていた時
 
批判されて当たり前と
 
思っていました
 
 
 
なんと 夫から
 
何も言われなかったのです
 
どんなにか
 
救われたかわかりません

 

彼女はそれ以来

 

ご主人に対する

 

尊敬の気持ちが

 

更に強くなったようです

 

 

 

でも私達 親はどうでしょうか?

 

 

子供が失敗した時に
 
とかく私たちは
 
その失敗に対して批判をしたり
 
責めたりしてしまいがちですよね
 
 
 
本人が失敗したと
 
気づいているのに
 
そこを注目する必要がないのですね
 
 
 
まして罰など与えてしまったら
 
勇気をくじき、消極的、依存的な
 
子供にしてしまうかもしれませんね
 
 
 
或いは罰を与えてしまうと
 
自分の気持ちをわかってもらえない
 
と思い
 
親を憎むようになってしまうかもしれません
 
 
 
ここでのポイントは
 
危険な状況でない限り
 
不適切な行動に注目を与えない
 
適切な行動に注目を与える
 
 
 
こんなことを学びながら
 
更に子供の話を聴こう
 
聴き上手になるための方法を
 
学びました
 
 
 
でもこれが
 
いざという時にできるかしら?」 と
 
不安の声もでてきましたが
 
 
 
毎回の課題に挑戦していただく中で
 
8章が修了するまでには
 
できるようになりますよ!!
 
 
 
2章の課題は
 
① 1週間の間、子供を叱ることを
できるだけやめてみること
 
② 子供の適切な行動を見つけて
正の注目を与えること
 
皆さんの実践を楽しみにしています
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:.
 
8月は
 
親子で楽しめる
 
コラージュワークショップを
 
開催いたします
 
ご興味のある方は
 
お問合せくださると嬉しいです
 
 
 
又月1回でゆっくり学ぶ
 
勇気づけ講座を
 
幕張本郷で開催いたします
 
 
 
自分に自信をなくされている方
 
人間関係に疲れていらっしゃる方
 
まずはアドラー心理学の扉を
 
開いてみたら如何でしょうか?
 
 
■勇気づけ講座

 

1章ずつ月1回のペースで学びます

 

ajisai☆☆月日: 8月22日、9月26日、

    10月24日、11月28日

    12月26日 これ以降は

    決まり次第お知らせします

    

ajisai☆☆時間: 10時半から11時半

 

ajisai☆☆場所: スタジオ・スカーレット

    幕張本郷駅近く

 

ajisai☆☆参加費: 各章 1500円(テキスト代込)

 

ajisai☆☆定員:  12名(残席 9名)

 

ajisai☆☆お申込み締め切り日: 8月15日

 

 
笑顔あふれる世界にするために
 
今日も私の良さを発揮してまいります
 
 
 
皆様も良い一日をお過ごしくださいね
 
 
心のオアシス まこコミュニケーション
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市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと

英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 
 
 
すっかりアメブロと
ご無沙汰してしまいました
 
 
約20日間のロングバーケーションを終え
6月26日に帰国しました
 
 
私の都合で6月に開催できなかった
講座を7月にくみましたので
 
 
珍しく超ハードなスケジュールに!!
 
でも休暇が思い切り楽しめると
 
仕事も家事も
とても新鮮なんですよ
 
 
ハードなスケジュールでも
楽しんでいる私
 
 
休暇を取るって本当に
必要なんだと
今回は実感しています
 
 
旅の事は毎回のブログに
少しずつ書いていけたら
いいな~と思っています
 
 
アドラー心理学と出会えて
本当に良かった
私がイライラしなくなったので
職場のスタッフにも良い変化が!!」と
語るのは
 
ajisai☆☆市川市妙典駅近くで
ケーキ店を経営されている
パティスリー ボン・クラ‐ジュの
佐藤誠さん
 
 
今年の4月から
勇気づけ講座を学ばれてから
 
アドラー心理学のすべての講座を
受講したいとの事
 
彼のお店のスタッフ達は
バイトの高校生達
パートの主婦達
社員を含めて10人
年齢は16歳から56歳の人たち
 
そのスタッフの皆さんに
できるだけ早く
ELM(勇気づけ)リーダになって
講座を開催したいとのこと
 
 
ajisai☆☆バツ1の方のための
結婚相談所の開設に向けて
準備を進めていらっしゃる
M. Sさんも
 
クライアントさん達に
勇気づけ講座を開催したいとのこと
 
 
 
ajisai☆☆小さなお子さんを抱えながら
論文添削をなさっている
T. Sさんも
 
学校や幼稚園が夏休みになる前に
ELMリーダーの資格がゲットしたい
 
 
 
そんな燃えている3人による
講座が火曜日と金曜日で
開催しています
 
 
2回開催した感想です
 
インプットした時は理解できていると

思っていましたが

いざアウトプットをする事になると
理解していない自分にきづきました
 
 
どうしても
あれも伝えなくてはこれも・・・となって
ついついしゃべりすぎてしまって
 
 
受講生の方たちの意見を
受けとめて勇気づけができなくて・・・
 
 
お互いにフィードバックをしながらの
講座の展開は
とても新鮮で
私も引き込まれてしまうのです

 

リーダーの皆さんは

初めてとは思えないほど

落ち着いているのです

 

そして新たな気づきを得られて

喜びを隠せないようすなんですよ
 
 
 
そうなんですよね〜
 
講座開催の醍醐味は
 
受講している時より
 
学べるのです♫
 
 
 
 
だから講座開催が
大好きな私ですビックリマーク
 
 
 
 
今月は更に
SMILE講座も日曜日に
開催しています
 
それに英会話レッスン
自分の学び
カウンセリング
 
なんと不思議なことに
今月のクライアントさんは
すべて発達障害児を抱えた
お母さま達3人です
 
この引き寄せに驚いています
更に旅の最後に出会った
父娘さんも
アスペルガーの症状を持つ方達
 
 
私が方向性を決めた途端に
出会う方々
引かれたレールの上を
まるで歩いているようです
 
 
 
さてさて長くなってしまいましたが
 
 
 
幕張本郷でも
講座の開催を
お待ち下さっている方も…
 
ポスチュアウォーキングの
小原京子先生の
スタジオ・スカーレットを
お借りして
8月より勇気づけ講座
開催させて頂く事になったのですよ
 
京子先生もご自分のブログで
紹介して下さっています
 
 
京子先生、お忙しい中
お教室もお貸しくださり有難うございます
 
 

 

■勇気づけ講座■
1章ずつ学びます

月日: 8月22日, 9月26日, 10月24日,
           11月28日, 12月26日
              すべて火曜日です
 
時間: 10時半~11時半
 
会場: スタジオ・スカーレット
          幕張本郷駅近く
 
参加費: 各章1500円
                 (当日支払い)
 
定員: 12名(残席 9名)

お問合せ&お申込み
 
出会えに感謝して
今月も講座
カウンセリングに取り組んでまいります
 
気楽にお問合せくださると
嬉しいです
 
笑顔に溢れる世界にするために
これからも私の良さを
発揮してまいります
 
どうかよろしくお願いいたしますね
 

 

 

 

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心理カウンセラーと

英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 
 
あっという間に2017年も
上半期最終月になりました
 
体調を崩したりしながらも
何とか自分に向き合い
心と体の声に耳を傾け
プラスになることを
取り入れるようにしているまこです
 
6月3日第2回目
アドラーカフェを開催いたしました
 
今回は勇気づけ講座を受講された方を
対象にしての開催でした
 
勇気づけリーダー5人(新1人)
12章修了生2人の方と
語り合いました
 
3人の方からの感想をご紹介させていただきますね
 
ajisai☆☆  T.Sさん
参加者の皆さんから体験談を聞いたり

 

アドラー的な考え方の中で話ができるのが
とても心地良かったです
 
そして感じたのは私はまだ受け取る側ということです
講座を受講して終わりではなく
このような機会に積極的に参加して
より深く自分に落とし込めていけるといいなと思いました
 
 
 
ajisai☆☆  K.Iさん
とても楽しい学びの時間で
色々な考え方もあれば意見もある
 
また発言した言葉には何通りかの含みもあり
それをどう取るかは
やはり自分の考え方なのだと勉強になりました
 
文章で含みまで考えるのは難しいので
やはり会話 すべてを語れる場があることは
凄く大事な事だと実感いたしました
 
 
 
あじさい。 M.Hさん
アドラーカフェに参加できた事に心から感謝いたします
 
リーダーとして参考になるご意見や
他の方々がご自身の体験からアドラー心理学で
自分が変わったから家族が変わった事など
生の声を聞かせていただき
私も勇気づけられました
 
とても充実した時間でした

 このような感想を頂くと

とても嬉しくなるのです



皆さんと自由に話し合いながら
気づきを得られて

お仕事を辞めようかどうか
悩まれていた方は
相手の良さをもう一度探して見よう

自分の好きな仕事はやはり続けたいと
思われたようです

ラインやメールだけでは得られない
気づき
やはりなんでも話せる居場所は
必要なんですね

参加者の皆様有難うございました

 
ELMリーダーの皆様方の
積極的な運営があったればこそ
有意義な第2回目を開催できました
 
皆様ありがとうございました
 

次回の予定が決まり次第
又ご連絡いたしますね


 
 
いつもブログを読んでくださっている皆様
今月末までブログはお休みいたしますので
又再開いたしましたら
宜しくお願いいたします
 
 
今日も笑顔で溢れる世界にするために
最高の自分を
発揮してまいりたいと思います
 
皆様もうっとしい梅雨の季節を
笑顔あふれる日々でお過ごしくださいね
 
 
紫陽花の華に癒されています
 
 
 

 

 

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心理カウンセラーと

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まこコミュニケーションの山本雅子です。

 
 
 
予期せぬ出会い
そこから生まれる新たな生き方
 
英会話講師になったのも
1人の英語講師との出会い
 
心理カウンセラーになったのも
1人の心理カウンセラーとの出会い
 
心理学講座を続けられるのも
受講生の方との出会い
 
クルージングの旅が続けられるのも
旅での出会い
 
健康を求めて出会った方々
 
 
 
全て人との良き出会いから
私は自分の人生に彩を
添えていただけているのです
 
そしてここ数年来出会う方達
発達障害のお子さんを抱えた
お母さま方
 
その方たちの真摯に生きる姿勢に
心を惹かれ
心を動かされて
 
学びが始まったのです
 
すでに様々な本を読んではいますが
 
今は当事者が書かれた本を読んでいます
 
そして少しでも彼等の気持ちを理解して
私ができるサポートがしたいと
動きだしました
 

 

 

 

 

 

 

先日は2人のお母さまと
ランチをしながら
お話をお聞きしました
 
今現在困っていること
その対処法
学校へお願いしたいこと
行政へお願いしたいこと等々
 
そして何よりも必要なのは
「身近に相談できる人が欲しい」
 
 
いよいよコミュニティーカウンセラーとして
活動を開始する時がきました
 
各専門分署と連携を
取りながら進めてまいります
 
 
1人の人間として
具体的に何ができるのかな?
 
下の絵を見てくださると
できることがわかります
 
 
 
 
 
 
6月からの講座開催の詳細は
 
 
笑顔で溢れる世界にするために
今日も最高の自分を
発揮したいと思います
 
 
 
 
 
 
 

 

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