少なからず余計なチカラが抜けるように
なる素地が整ってきたかも？
さて、そうなると…
あ、まだここ固い、、
そんな感じで固まってる部分が浮かんで
緩めてみては固まりが浮かぶの繰り返し
まぁ、こんなもんかもしれない。
ここはボチボチ進めようか…
ネットショップのオーナーとトレードから
始めてオーナーステータスへの道を
コツコツ歩んでおります。
よかったらお立ち寄りくださいませ～
リラックスすること
最近…というか、ずいぶん前から言われてる
ところだけども、、
これが意外に難しい…というか、できない。
チカラって、そうそう簡単に抜けない…という
のがホントのところだ。
相当な昔…教わった方から、、
「抜いたチカラを収める
ところがないからだよ」
とアドバイスをもらったことがあるんよね…
当然、、何のことかわからない（汗）
今になってようやく…という感じかな？
もっとも、この感じが馴染むまで少し時間が
必要かもしれないけど(笑)
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やることなすこと裏目・裏目・裏目…
どうしてこんな目に？？
と、、あの頃はそんなことばかり思ってた。
まだまだ頑張りが足りない⁈
どうすればいいのか？
問題解決の方法を探し求める…が、思う
ようにことは進まない。
そのうち疲れ果て、モノゴトに取り組むとき
気力も削られて、やる気も起きなくなる。
そこから絶望的な状況にハマりこむのに
そう時間はかからなかったよ。
『絶望』という言葉は耳にすることはある…
だけど、、
絶望するというのは、まだ絶望できる余裕が
あるということだろう…
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心身ともに疲れ果てていた…
あの時はホントに、、ねぇ…
そんな時には、徹底的に休息を取る必要が
あるけど、、
休むことにも抵抗があったりとか…
休まずに、もっともっと、、もっと頑張らないと
と、そんな感じ。
休息が休息であるためには、そのストレスを
まずは緩める必要があった。
ホントにね、体幹に疲労を溜めまくってたな
と思うよ。
呼吸一つも満足にできなくなってたりする
そんな状態だった。
そこを通り抜けて、今は…⁈
自分を満たしたら、満たされたエネルギーを
投入することを始めたらいい…
これまでは、投入する先が無理して頑張る
だと同じことの繰り返し…
自分を満たすというのは、循環が起こる投入
先を選ぶ必要があるね。
その先が無いとか、、
分からない時には、、
少し身体を動かしてみるといいよ。。
身体はその循環が常に起こってる場所だ…
満たされるというのは、陰極まって陽に転ずる
そういうことだと僕は思ってる。
心地よく日常を過ごすためにハラを創る…
そういうことだ…と、今は思ってる。
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