御礼！深イイ時間になりました☆

ふ「新しいあなたに出逢う瞑想会」三度目の
開催となりました。

今回は若干少なめの参加でしたが、こんな
時はかなり贅沢な時間が過ごせたりします。


　今回もまさにそれ！


少しいつもと違った感じで、ゆる～く始まり

齋藤さんのサウンドセラピー
オカリナを使った演奏を、、

みんなが耳にしたことのある、おなじみの曲から

齋藤さんが県内の滝をめぐり、、
降ってきたインスピレーションから作曲した
オリジナル曲
　（徳島には滝がたくさんあります☆）


さらにオリジナルの歌も披露していただきました。


このゆったりした空氣感が、なんとも…
これで帰っても、全然ＯＫな感じ♪


さて、そこから…
オンサの響きを聴きながら瞑想に入ります。

基本になる（任脈）（督脈）を活性化する
オンサを使います。

これは身体の正中線を通るラインです。

それから個別のオンサを選んでいただき、、
（この場合はグループです）

このプロセス二つを終える頃には、、

雑念も消えリラックス状態が深まり、
身体の状態が相当に整います。

　身体の不調が回復したりしますね。。


で、ここから齋藤さんのヒーリングセッション
に移ります。

この内容は、開催日によって
少しづつ変わります。


瞑想の体験は、その人によって異なりますが、、
私自身、かなり深まったと感じました。

過去に参加された方は、時間感覚が変化して
仕事の能率が段違いになったそうです。

　ねらい通りですな（笑）


さてその後、通常は「曼荼羅カード」を一回引き
必要なメッセージを受け取っていただきますが、、

今回はなんと…
瞑想のプロセスごとに３回引き！


その内容たるや…
変容っぷりが半端ない（驚）


かなり深イイ時間になっちゃいました☆


また次回が楽しみになっちゃいましたね～



次回の開催は７月１７日（金）の
予定です、お楽しみに～♪


こちら過去のイベントページです
 ⇒ 新しいあなたに出逢う瞑想会

 



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なると思いますョ。

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“忙殺される日々”を変えるには？

もう限界！
　忙しいにも
　　“ほど”があるっ！


このように日々身を削るような
心もちで過ごしている方…


意外に多いと思います。


実は、そんな時ほど“間”（ま）を
持つ必要があります。


「そんな間がないから
　　　　忙しいんだっっ！」


という声が聞こえてきそうです。。


そう…
心が“忙しい”から、忙しい。。


“忙”という文字は“心を亡くす”と
書きますね。

　
忙しい日々を送るあなたが本当に
大切にした方がいいのは、、

あなたの“心”を取り戻すことです。


まず、、
　息をしてみましょう。。


あえて、一息つく時間をもつことから
状況は動きだします。


身体に力、入ってるでしょ？


心が緩めば、身体が緩み、、
視野が広がって、良いアイデアも
浮かび始めます。


よかったら参加ご検討くださいね。
 ⇒ 新しいあなたに出逢う瞑想会

 -------

それでも忙しいという方へ…

落ち着いて考えてください。

物理的に不可能な仕事量は、誰が
取り組んでも期間内に仕上げること
は不可能です。

誰かに手を借りるとか、、
方法を考える必要がありますよね？

あなたの心は“水”のように柔らかな
ものです。

その柔らかさを取り戻すことで、状況
は流れだします。




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モヤモヤ吹き飛ぶ“総ざらえ”な一日

これまでに学んだことや、それらを
組み合わせた世界観というもの。

昨日は、それらの“総ざらえ”に
なったような一日。。

なかなかに濃厚だ（笑）

　20分×6冊　のペースで本を読み
そこから必要な情報を再構築…

自分のモヤモヤなど一氣に吹き飛び
ましたわ。。

今さらながら、物事はとてもシンプルだ。


今日も一日、さらに“問い”を深め、、
面白い時間を過ごそうと思います～☆


今日も良い一日を♪



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来週開催☆超・癒し健康フェアｉｎふれあい健康館

６月末に執り行われる
　　　　　「夏越の大祓」は

日々のくらしの中で身に
ついた罪やけがれをはらい

日々心穏やかに、
充実させるための


日本の伝統行事です。


その少し前に、脳・心・身体・・・
ゆったりと疲れを癒せるイベント☆


来週開催☆
『超・癒し健康フェアｉｎふれあい健康館』


こちらのイベントでは…


「なんでアイツは分からないんだ！」
という長年の疑問が解けたり。。


身体のコリの原因が分かったり、、
施術で、そのコリがほぐれたり、、


脳内のゴチャゴチャした状態が
すっきり整理されたり、、


うまくいかないダイエットの本質に
氣付けたり、、


オンサの音に心と身体がほぐれ
てみたり・・・


します。　他にもイロイロ☆

無料で楽しめるイベントもたくさん
ありますから、お出かけの前に
少し立ち寄るってのもアリです☆


お楽しみに～♪



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７月から 合気道で読み解く宇宙の法則【講座】　始めます。

来月から新しく始めさせていただきます。

振り返れば、同様の講座を３回開催・・・
好評をいただき心から感謝ﾃﾞｽ。


この講座では“合氣道”を学ぶ訳でなく
合氣道を通して得られるエッセンスに
触れることが目的です。


この合氣道というもの・・・
名前は知ってるけど、実際どんなものか
は意外に知られてません。


私が最もお伝えしたいのは、戦うこと
を超越した武道であるということ。


競争原理の世界では最終的に生き残る
のは、たったの一人です。　
　※競争の行き着く先


でも、心のどこかでは競争原理の延長線
にある世界とは少し違った世界を望む、、


人に優しい世界、平和であること
　など…


そういう部分と合氣道がもつ特徴…

その共通する部分をキャッチされる方
が増えたことが好評をいただいた理由
かもしれません。

とはいえ、戦うことを超越する…
なんて言葉で言うほど簡単なものでは
なく。。

 当然私も道半ばです。。

でも、その要素を磨きあげることは
できます。

講座を通じて、その一助になれば
嬉しいです。



 合氣道で読み解く宇宙の法則


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