ユニバーサル・エクササイズ始めました

こんにちは。
ユニバーサル・エクササイズのHALです。どうぞよろしくお願いします。

このブログでは、私が考案したユニバーサル・エクササイズと呼ばれるトレーニング法を紹介します。

大人になってから、何か運動を始めたいと思っている人が増えています。

でも具体的に何をしたらいいのか分からない。とりあえずウォーキングでもしようか、という方も多いのではないでしょうか。

ユニバーサル・エクササイズは、大人になってから、何か運動を始めたいと思っている人のために、誰でも簡単に始められる新しいトレーニング法を提案します。

どうぞご期待ください。