最近のサプリメント。

更年期を恐れている私にとっては
魅惑的なザクロジュースですが
遺伝的な糖尿病予備軍にとっては
激甘ジュースは天敵なので
血糖値の上昇を抑える「トクホ」のサプリメント「賢者の食卓」を入れることにしました。


あとで「ザクロ」のサプリメントが売られていることに気が付いて
こちらに切り替えました






毎朝の楽しみ
カスピ海ヨーグルトにブルーベリー・プルーンを入れていますが
鉄分補給サプリメントも見つけました。

２粒でなんとプルーン１２０粒分の鉄分だって！

これで９５０円だなんて安すぎるぅ