乳がんの触診。

たまたまＴＶで癌の専門医の先生が
乳がんの触診についてレクチャーしていた。

いままで聞いたもので、一番わかり易いと思うので
ここに書いておきます。


お風呂に入るまえに鏡の前で
バランスをチェックしたあとで
両腕をバンザイする。


バンザイした後で不自然な引きつりがあるかどうかを見る。
それが怪しい部分なので、その部分を重点的にチェックする。

方法は
体に石鹸を塗ってから指先でかたい石のようなものを探す。
（線、筋肉は、石鹸でスルリとすべるから違いがわかるそうです。）