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昨日のあるある大辞典で、年をとるにつれて減っていく「セラミド」の摂取方法をやってました♪
七色「黄緑黒赤オレンジ紫白」の食べ物と共にセラミドを含んでいるこんにゃくを毎日食べると、一ヶ月後にはお肌が十歳以上若返るという話!


七色の食物はナンダカンダと毎日食べているけど肝心のこんにゃくだけは食べる機会がないよな~。
…と思って早速番組で紹介していたこんにゃくピザを「アンチエージング」にヨワイあたくし、作ってみました。お味は予想通り(笑)
朝ご飯のトーストだと思えば続くかな?