ナーシーです

今週のお休みわっ

美容day！！

夏に、食べ過ぎ！陽射し浴び過ぎた体ケアv(^-^)v

朝。
８時半待ち合わせして。

始めはо(ж＞▽＜)ｙ ☆

yoga！！

久々のヨガは、体が動くか？暑さに耐えれるか？心配でしたが、体が気持ち良く。沢山汗かけました

yogaの後は。

ヘルシーランチо(ж＞▽＜)ｙ ☆

最近では、めっきりやらなくなった料理。久しぶりに一手間。

サラダに。アボガド。じゃがいも。とーふ。なっとう。ところてん。

料理というより。和えただけ（笑）

沢山、食べて。休憩した後は…

岩盤浴にて。また汗を流すо(ж＞▽＜)ｙ ☆

途中爆睡してしまいましたが、仮眠も

とれて、肌がワントーン上がったか

な？

岩盤浴の後は。

私の好きなトライヤル‼

激安のお店

今、ハマり中の豆乳を大量購入

お菓子も、激安♡

からの…

お好み焼き屋で、もんじゃだけ食べるという。
お店の人には申し訳ない。
二人でお会計700円！(´Д｀；)

ごめんなさい！！

からの…

お寿司☆-( ^-ﾟ)vまさかの、ハシゴ(≧▽≦)
これまた、三皿程で終了。

ごめんなさい！

贅沢食べだわ♡♡♡

夜は、お風呂屋さんに行き。

アカスリコースо(ж＞▽＜)ｙ ☆

水風呂挑戦したけど、膝までしか入れるませんでした(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

沢山。汗かいて。気持ち良かったぁ(σ・∀・)σ

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Ｎs〜休日〜