夏休み期間の練習について（熱中症対策）

自宅を出るとき体温測定と健康チェックをお願いします

体調が悪い時は自宅で静養してください

練習に気持ちが向かないときは、無理をせず自宅に帰りましょう

十分な水分補給ができる準備をお願いします

こまめに風にあたるなど休憩をとります

人と２メートルの距離をとって、マスクを外しましょう