模擬試合（１０月１７日、１８日）
サポータ（ひじ、ひざ）をつけてください
コートを使用してアップします（15分程度・第一試合で戦わないチーム）
ランニング
ストレッチ
コートに入り試合前の練習を行います（10分程度・第一試合で戦う2チーム）
切り返しダッシュレシーブ（３本づつ）
または
シート練習
試合中ジャージ（防寒着）が不要な選手は、
公式練習が終わるまでに控え場所に持って行く
トスを行い公式練習を行う（３分）
最初と最後の挨拶はエンドライン上で行いネットには近寄りません
ラインジャッジは持参したフラグ、記録員は持参した筆記用具を使用します
タイムアウト中はフリーゾーンで
控え選手がランニングしていつでもコートに立てるように準備する
チェンジコート時、
ベンチスタッフは椅子を持って移動。
選手は各自自分の水筒、
タオル、ジャージ等を持って移動します（２分３０秒）
セット間、控え選手はフリーゾーンでボールを使った練習ができます
