９月１２日
６年生は前半レシーブ、後半コンビ中心
５年生以下はレシーブが中心
前半
全員練習
ひとり練習
オーバー直上
片手オーバー
がにまたオーバー
うでのせアンダー
はさみアンダー
りょううでアンダー
がにまたアンダー
のびきりアンダー
うしろアンダー
ふたり練習
キャッチボール
ひざたてオーバー
ひざたてアンダー（正面・左右）
ネット下レシーブ
ミート
サーブ練習
サーブレシーブ練習
１５時３年生以下の児童は終了
後半は５年生以下と６年生が分かれて練習
スパイク練習
６年生
たたき
ひとりジャンプアップ
ブロック＋ふみこみ
３本連続
ブロック＋２段打ち（レフト・ミドル・ライト）
コンビ
センター線速攻
５年生以下
たたき
直立スパイク
ジャンプスパイク
ブロック
そのあとはランニングレシーブ練習にもどる
１６時半終了
