こんばんは・・・





誕生日プレゼントには・・・プレゼント+手書きの手紙も添えましょう!!





今日もジムで走ってきました・・・





ジムといったら・・・





帰りは・・・





そうだね!プロテインだね!!








乾いた唄は魚の餌にちょうどいい??-20090513215829.jpg

今日はスコーンにしてやった・・・・が・・・





あーーー・・・口の中の水分全部取られたー!!(笑)





今日はもう疲れて何もできまへん・・・






おやすみ~