今日の

強化クラスは
アップとは？からスタート

もうね、へろへろでした。笑

出来る出来ないではなく、なんでも本気で踊るという事から
やりました。

５分もたたないうちにもうぜーぜーです。
でも休む？いいやそういう訳にはいきません。
ばててましたね、でもまだやる。
これをとにかく続けるようにね。
体力つきますよ、流して踊るのとは比較になりません。


あやかめっちゃ怒られました笑　いつも流して踊ってるからね

ダンスの筋肉も必要、筋トレも必要

本気で踊ると、自分の体力の無さとパワーの無さ
同時に技術、でないよね中々

この夏はとにかく体力強化まずここ。
徹底的に体に叩き込みます笑

さぼってた罰や、あんなバトルでは全然駄目
全身から力が湧き出るパワーが必要です、どんなジャンルでも
なんでも基本が大事です。

その後コンテストの曲編です、そして明日から泊まり込み

技術ばかり追っていたので原点に戻りまた基本です。

みんなが遊んでいる時は強化はしっかり練習する。
その分努力は報われるから頑張って下さい。

終わって

昨日のスーパーマン宇部駄目だし

結果はあやかは初の優勝ですが
課題ややる事が沢山見えてる。

ももはベスト４ですが、
調子は後半ボロボロでした。
これはもう平生往生というやつですね。

Zクラス全体
全て予想的中でした。
日向とまなみはこのまま頑張っていけばいいと思います。
一つ一つクリアして焦らず落ち着いてね。

あみは足が完治しないとなんともいえませんが
力が全く出せないまま足をカバーして踊っているのが
伝わってきました。
我慢してなおすことに専念しないと、治らないよね。
変に癖もつきそうで危ない感じがします。
足の事で練習ができないからそれと同時に見ると
あの結果が妥当ではないかと。
まずちゃんと治さないとね。

ゆき、さな、
出続けて行く事は凄い大事な事ですが、
ただ出るだけでは結果は同じ事です。
二人の課題は前と同じ、変わっていません
これのみです。

ゆき、足
さな、手
後、フルパワー
これだけ。
ただ出たいだけならこのままで大丈夫。
勝つなら、どうする？
バトルなら。
簡単な答えですが、中々行動というには難しいですよね。
でもやっていかないとね。

Zクラスの練習会
そろそろやろうかね
日程決まったらまたおしえるね。

強化もね
あの練習だけでは体に全く入らないことは分かったはず
普段から地道にやっていることが体に入って行く事を
そろそろわかっていければいいけどね。

バトルに連れてってといったなら
練習の日程も決めてくるようにならないとね。

私はもう８月日曜日休みがありません、まだ海にもプールにも行けてません。
夏は盆までが勝負！！
こうなったら平日に出かけていきます。
子供達は宿題頑張って下さい。

エンジョイ！

スーパーマン⑦

結果モモBEST4で負け

今から帰ります。

帰ったら、遅くなるな

皆さんお疲れ様でした。