美しい。

　　　　　　　　

今日の夕焼けです

あまりにも美しかったもので～

円山☆Ｄｅｎｂａｒ

昨日は、めちゃ久しぶりに
ヘアカット♪




その後に

「ギネス 樽生」の看板につられて…




一人、、、バーへ





どうやら

大好きな,ヒューガルデンホワイトもあって
…迷ったけど
ウズラの玉子のスモークとともに、注文！

（「ウマイ」）





こちらのバーは、チケット制で

はじめてで
ちょっとドキドキしちゃいました～(^_^)



でも

こんな時間が、とても癒されたりするのです～私～……

帰るとき

離れたカウンターに座っていた女性に

「一緒に飲もうよ」

と、声をかけられて

うれしくって、ついもうちょっといそうでしが・・・

・・・

昨日は、珍しく

病んだ家族のことを想い

振り切って、帰宅しました

思いがけずに、のんびりした時間を過ごせて、ラッキーでしたァ～

「悲しみ」よこんにちは。～喪失感をハグ～ 後編

前回からのつづき

十分に開放されていたので

深いセッションになりました。。。

自然の力は偉大ですね。

私は

数年も「喪失感」を抱いていた、、、ようです。

自分では、全く気づかなかったのですが

その頃では、対処できない大きな感情が

ココロの防御反応で、瞬間冷凍保存されてしまっていました

（本当に全く気づいていなかったので、ビックリです　これを、「抑圧」というのです）

大切なものほど

悲しみも大きく

そして、その感情を紐解くまでに時間がかかるものなんですね。

―　と、改めて

納得しました

悲しい気持ちがあったのに

頭で整理して

「私が悲しむなんて、おかしい」

「悲しくないはずだ」

とか、周囲の悲しみを優先して悲しみそびれたり。。。だったようでした。。。

そして、人を失うということを通して

「人の存在」の大きさに改めて気づかされたのです。

もちろん、紐解かずに人生を終えることも可能ですが

（多くの方はそうかもしれないですね）

その中にこそ

キラキラと輝く人生の素晴らしさ、エッセンス、イキイキとしたエネルギー、愛があるのではないかと、ひしひしと感じるのです。

私自身、苦しみも、切なさも、悲しみも、十分にハートで感じ続けなければ

本当の意味で他者を「聴く」ことが出来ないんだと、感じました。

（もちろん、喜びも、楽しさも、あたたかさも。）

そのような意味でも

感情を扱うものとして、しっかりと自身のケアを怠ってはいけないな・・・と身に沁みるほど気づかせてもらいました。

喪失感が、人に与える影響も、身をもって勉強させてもらいました

―　と、いうよりも

喪失感を感じないようにする抑圧のエネルギーの影響ですね。

そのエネルギーは、人から

生きるエネルギーも、活力も、行動力も、自分への愛情さえも、、、奪っていく

それでいて

それを存分に感じてあげれる機会が持てたなら

本当に素晴らしい、人生のエッセンスを深く感じることが出来るのだなと感じます。

そう。

まるで、再誕生のような感覚

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　再誕生のボトル

いつでも

いつからでも

人は、自分に還っていける

いつでも

いつからでも

瑞々しい感情を取り戻すことが出来る

それは、自分自身を取り戻すことなのではないでしょうか。

柔軟で、流動的な感情のエネルギー

オレンジのエネルギー

包み込み、ヒーリングするあたたかなエネルギー

凍りついた感情を溶かし開放したら

私のハートは、以前にもまして血が通いイキイキしているように感じました

そして

自分の中にあるレッドなあたたかい愛がある、もしくは蘇ってくるのを感覚で感じたのでした

自分自身で、癒すことが出来るようになったころ

自動的に、必ずその箱は開きます

恐れることなく

感じることにオープンでいよう

―　と、またまた改めて思ったのでした

「悲しみ」よこんにちは。～喪失感をハグ～ 前編

「人の存在」とは

こんなにも大きいものなのか。。。と改めて、あたたかい気づきをいただきました。

自分のために、時間とエネルギーをかけて

「癒しの時間」を過ごしに行きました

意図的に、意識的に

自分のために、つかうのが大事なことですね。

大自然に抱かれて

五感は開放され、ただの「私」に帰っていく瞬間

　　　　　　　　　 　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　この長靴が、お気に入り

　　　　　　　　　　　　　　　（お借りしたものです）

　　　　　　　　　　　　２種類のハンモックを体験

あ～気持ちいい～

自然と思考が止まっていきます。

こころは、あるがままの子どもになっていきます

　　　　　　　　　 　

　　　　　　　　　　　　　　　ハンモックからの眺め

　　　　　　　　　　　　木漏れ日がキラキラしています

お馬さんにも癒されてしまった～

アニマルセラピーの中で、ドッグとイルカは有名ですが

じつは、この「馬」も次いで、アニマルセラピーに最適と言われています

　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ファースト　と　ポンタ（影になっています）

２４歳と、２７歳のダンディです。

ずっとくっついて、歩いています

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　サラブレッドのファースト

散々、自然や動物とふれあい遊んだ後は

さぁ～ココロの探求です

つづく

道産子は、これっしょ！

昨日

Ｐちゃんが

「これ安かったから～買ってきたー」と

　　　　　　　　　

　　　　　ジャーン

道産子御用達

ベルのジンギスカンのたれ

それにしても、「ジンギスカン」ってこんな字なんだ～

私も、「わーい」と。

何だか、おいしいんだよね

私は、まだ好んではラムは食べませんけど・・・

今朝も豚肉と玉ねぎ炒めて、そしてこのたれをかけてみました

お腹が空いたら食べれるように

今日は、お弁当にしよ

私も、少しは

道産子になってきたかなァ～

「～やんな」「～しょっ」と

関西やら北海道やら

言葉がぐちゃぐちゃだけれども

ま、これも年輪やね～