カウンセリングを受けてみたいな。と、いう方へ

こんばんは

カウンセリングをお考えの方へ

自分の悩みは、聴いてもらえるのだろうか？

変と思われないだろうか？？

ちゃんと、話せるだろうか？

いろんな不安があるかもしれません

それも当然です

相手を思ったり、自分を責めたり

そうすることでいろんな気持ちが絡まっていき、何が何だかわからない

でも苦しぃ、、、そんなこともあるかもしれませんね

カウンセリングの3大テーマ

  生

  性

  死

人にとって、切っても切り離せないテーマを扱います

自分の存在に関わることであったり

怒りを超えた感情だったり

様々です

みな、さまざまな感情を持ちながら生きています

身近なかたにはなすことは、実は逆に難しかったりします

お一人で抱えずに

しんどいときは、さらに孤独になりやすいです

よかったら、ご相談ください✨

札幌・円山

ハートカウンセリング＆オーラソーマunity

新穗(しんぼ)

シンプル

やれることだけ、やる

生きてる間だけ、生きる

あふれる想い 〜わこさんの地球と繋がるフラワークショップ～

待ちに待った、フラ・ワークショップに行ってきました

５年前からハワイ、特にハワイの聖地が気になっています

こちら札幌に戻ってきてから

アマノマイ もそうですが「舞うこと」にご縁がつながっています

幼いころ・・・盆踊り。。大好きでした

家で準備しているときから胸が高鳴って

久しぶりの感覚でした

みなで声のワークをしてから十分に感覚を開きましたょ

歌いながら、地球と子宮を感じながらフラを踊る

喜びがこみ上げてきます

地球が大好き

それを身体や顔や、全身で表現できるなんて最高

・・・ついちょっと数日前

10何年ぶりの、飲み込まれそうな闇のような感覚でした

やばいな。。。と思っていたのですが

チャンスとばかりに、今まで避けていたであろう、行ったことのない部分にももぐりこんでいきました・・・

何かや誰かのせいにも、ごまかすこともできない環境をいただいていたから。

・・・しかし、、、怖かった

・・・危うい感じでした。。。

光が入ると、闇が出る

そして、ステージが変わっていく

そのことが過ぎての、このワークショップだったので、とても純粋に受け取ることができました

さらに信頼感が深まりました

ありがたい

こんなにも喜びに溢れていてokなんだーと、自分への許可も拡大していきます

自己表現が苦手であった、かつての私。

みなさんも話しても信じてもらえないかな

主催者のわこさんが言ってました

「祈りと、暮らしと、ダンスや歌はじつは別々のことではない」と。

アートというものは古代から私たち人間の暮らしの一部。

そうですね

そうありたいし、そうあろうと思います

【ダンスの歌詞】

ありがとう 天と大地に

今ここにいる 女神集いて

うまれでる 光と闇の

間に立ちて たたかう者たち

朝日にも 祈り捧げて

生命暮らせば みんな幸せ

今回ご一緒した麗しいみんなと集合写真

みんなヒーリングや食のこと、環境のことに取り組んでる人ばかりでした

ありがとうございます

喪失感とタナトス

・・・と、いう内容で書いてみましたが

も少し、まとまったら

投稿しようかとおもいます♪

「愉快」を選ぶ

私。いつも思います

いつも、いつも、人に助けられるのです

とてもありがたいことだと思います。。。

幼いころから、そうです

環境は、、、元オットに言わせると

「スラム街育ち」と言われていましたが

そんな環境でありながら・・・

人様に助けられてここまで来ました

すごいことだなぁ・・・と感じます

うれしいです

そう感じられる心を持てることが、うれしいです

今日は

先日、、、あまりにも辛くなり・・・思わず

「ちょっと、疲れた・・・」

とフェイスブックでつぶやいてしまったのですが

そのとき友人が

「お風呂に行こうー！」と提案してくれて

行ってきました！行ってきました！

そう。

また、助けてもらったのです

私が昨年、意識もそぞろで札幌に戻ってきたときも

お風呂に駆り出してくれた助っ人さん

ありがたく、うけとります

散々、お風呂に浸かってからの～～～

「おそば」

あぁ～～最高です

納豆そばにしました

友人の一人は、お誕生日だったということで

プレゼントを受け取る場面も。

「受け取ること」について

みんなで色々シェア

日本人は何かと「謙遜」という言葉で

受け取り拒否

ということが多い民族だと思いますが・・・

もっともっと両手を広げて受け取っていいんだなぁ～～～

と最近、めっちゃ思います

わいわい騒ぎながらも、スイーツも食べるアラフォーたち

いい湯でした～～～

「水」って浄化なのです

「水」の音だけでも、浄化になります

無意識に働きかける効果もあります

温泉でたくさん流しました

いろんなものが流れていきました～

意識的には、いろんな執着があるけれど

流せることは流していきたいと思いますね

支えられたり、支えたり

人は、一人では生きていけない存在ですね

食べるもの一つとっても。。。そうですね

帰りの車の中で、みなで口笛を吹いたり大笑いしつつ

「愉快であること」って大切だね、と話しました

「愉快さ」で選択していくっていうのもいいかもね、と。

笑うこと。大切です。

緩んでないと笑えない。

緩むこと。それが大事ですね。

何をしたら、自分が緩むかを知っていること。。。

「孤独」であることは、ある意味簡単です。

そこから抜け出すこと。

「孤独」は幻想であることを選ぶのは、勇気がいるかもしれません。

私にできること。

やっていくだけですね。

あなたにできること。

やっていくだけですよ。

そして、みなで生きていきます

ありがとうございます