「喜び」にフォーカス✨

こんにちは

少しご無沙汰してました！

祝福大好き

みどりの中、大好き

アイカこと、しんぼ千恵です✨

先日、ふと

今、自分がふんわりと喜ぶものにフォーカスしてみよう〜

と、思い写真を撮りました

たわいもないことですが

みなさんにシェア

まずは

玄米

私はジャンクフードも好きですが

この玄米の素朴な美味しさ！！

もうね〜

和みますよ〜

そして炊けたら、タッパに小分けして冷凍

その並んだタッパを見ると

なんだかもう〜

シアワセ〜

なのです

香りも〜〜〜

ハッピー〜〜

次は、、、、

お香

チャンダン

だったかな？？

かぐわしい〜

アジアンな香りは

私は白檀などの樹皮の香りが大好きで、とても深〜く落ち着きます

朝から焚くこともあれば、夜、瞑想するときに焚いたり、まちまちです

嗅覚から、「快」をつくっていきます

そして、最近やってるのは

ミント水

さゆと混ぜで、あたたかくして

少しの天然塩を入れて毎朝飲んでます

なんだか、とっっても爽やか〜〜〜

やろうと思ったら、なんと家のすぐ近くに自生していたのです！

ラッキー

葉が水の中に浮いているのを見ているだけで

なんだか和みます〜〜〜✨

なんだか、

和んでばかり。。、

もう

たたかえません

その必要もない。のだけどね笑

たわいもない、私の喜びでした

みなさんの「喜び」

は、なんですか？？

虹のはしご☆虹の橋をつくる 〜unityへの道〜

こんにちは

祝福大好き、アイカこと

しんぼ千恵です

今日は新月ですね

欠けて欠けて来たエネルギーが

満ちて満ちていくエネルギーの分岐点

1サイクルのうちの浄化期間から

これからは目標、ベクトル設定して進んでいきます

前の投稿の続きはまた書くとして♪

ここ数週間、今までの、わたし個人の道のりを系統立ててみようかという、試みを考えています

とてもちっぽけで、自分が嫌いで

世界と自分が切り離された世界で

人に対しての信頼ができなくて苦しんで

いつも罪悪感を感じていたポイントから

自分はただの自分で

「自分」というのもよくわからなくなって

どうでもよくて

なんだか楽しくて、みんなのことが大好きなポイントに来た

そんな道のりです

まだ旅の途中

ルートもみなそれぞれで、それが個性ですが

もし今、泥の中、足を取られそうだったり

溺れそうだったり

森の中で迷っている人のなにかヒントになればと思います

個人的なことを書くというより

癒しや

成長の道のりで

必要だったエッセンスをシェアしようと思っています

それでは

see  you 

ある日の、ユニコーンに見えた雲 

生きるエネルギー ～基盤のレッド～

こんばんは＾＾

祝福大好きアイカこと、しんぼ千恵です

７月に入りましたね

２０１６年も後半

先日、北海道神宮の茅の輪くぐりをしてきました

半年分の厄を払ってもらいました

気持ちよかった～～

ﾟ･*.　　｡..｡.:*ﾟﾟ･*:.　｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡　..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･　　*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.

ではでは

みなさん、こちら、ゆっくり～みてください

じ～～～と、みつめて

そして、身体の反応を感じてみてくださいね～～

美しぃですね

レッド

赤

です

身体は、どんな反応しましたか？？

気分はどうかな？？

この色は、あなたのどんな感情を示すと思いますか＾～？？

なんか、あったかく、熱く

なりませんか？？

じっとしているよりも、なんだか動きたくなったり

大きな声を出したくなったり

しませんか？？

みなぎる感じしませんか？？

感情であらわすと

・・・

・・・

情熱

だったり

あつくるしぃ感じ

だったり

ときに

怒り

かしら？？

つづく

神様メールと響き～無意味を楽しむ☆ただ感じる時間♪～

みなさま、こんばんは

祝福大好きアイカこと

しんぼ千恵です（≧∇≦）

先日友人と六花亭の喫茶に行った時に

どなたかのお誕生日に遭遇しまして

喫茶スペースのみなさんで一体となってお祝いさせてもらいました

なんか、

うれしぃですね

喜びに、「意味」「理由」はいりません

ただただ

感じて、味わいましょう

先日

久しぶりに映画を観てきました～♪

こちらです

神様メール

ネーミングもすてきでしょ

フランス映画だと思います

とてもユニークで

それでいて

感覚をあらわす言葉の表現が、繊細で、胸にはいってきました

「一人ひとり、メロディがあるの」

主人公の女の子、神様の娘のエアは

人の鼓動を聴きながら、彼特有のメロディも感じ取って伝えます

音、響き

これも波動

波です

色も波長、波動

やはり波

それぞれに特有のメロディがあるのと同じで

角度を変えると

それは

「色」にも例えることができますね

人にはそれぞれのカラーがあります

　　→7月9日の、オーラソーマを使ったイベント出店の記事はこちら

この日は

夜は夜で

響きを楽しむ夜でした

大人の遊び

ただ、感じるままに

打って、叩いて、弾いて・・・

アフリカンジャンベ

久々に、いい音を響かせていました

友人手作りの楽器とコラボ

地の音　と　天の音　

が混ざり合うような、そんな異色だけどバランスが取れる響きです

以前の私は

いつも「意味」を探していました

意味がないように感じるものには、時間もお金もかけたくない

損得勘定で

思考の世界の住人でした

思考は、自身を守ったりするためにフル稼働

いったいなにから守っていたのでしょう？？

今となってはとても不思議なことですが。。。

そして思考が優位なので

「感じる」ということが全く分からなかったのです

でも人はちゃんと意識して使ってあげると

いろんな機能をちゃんと思い出してくれますね

年々、ハートは血流を取り戻して

温度も上がってきました

緊張や不安、恐怖

それらがあってもいい

でも過剰になったなら、思考（頭）のスピードをゆるめて

身体やハートを感じましょ

アホになってみる

てっとり早いかもです

こどもになってみる

こんなふうにね

あなたの美しぃハートが開かれていきますよう～～～

「もう、いいんだよぉ✨」

こんばんは＾＾

祝福大好き、アイカこと

しんぼ千恵です❤️

まずは

ハグ

もう、いいの

もう、いいんだょ～

わかったょ

わかったょ～～

だから

安心して

もう

安心して、

いいょ～～～～

今まで、ごめんね

あなたのこと、ぜんぜん見てないし

理解もしてなくて

理解しようとも、してなくて

いつも厳しく

律しようとしたり

罰を与えたり

そんなふうにして、成長させようとおもっていた

あなたの気持ちじゃなくて

何が「正しか」でいろいろ選んでた

そりゃ、、、

こころが、がさがさして

乾いて

痛くて

誰にも助けを求められなくて

きつかったよね。。。

苦しかったよね。。。

でもね、もう、大丈夫だからね

私が、いつもあなたの見方だよ

誰が何を言っても、思っても、私が味方

もう、いいんだよ

もう、ひとりじゃないんだよ

もう、ひとりで頑張らなくていいんだよ

もう

闘わなくていいの

仲直り

協力し合う

ずっと

これから、ずっと、一緒です

何があっても、一緒だからね