音から、色を感じる♪

「色」も「音」も、宇宙の言語と言われます。


コブクロの『虹』を聴きながら

「この曲は、何色に感じる」なんて、感覚あそびをしていました









↓この曲をみつけて
耳を傾けてちゃんと聴いたら
涙が出てきました。

やさしい詩だなぁ・・・と。













みなさんは、この曲を聴いて

何色に感じましたか～

１０月２５日のつぶやき。

今日、帰宅途中感じたこと。

バスを降りて、乗ってきたバスが多くの人を乗せて暗闇に消えていった。

それを見送りながら、感じたこと。

果たして、私たちは自分が降車する「バス停」を知っているんだろうか？

果たして、私たちは自分が還りたい方向の（行き先の）バスに乗れているんだろうか？

果たして、私たちはどこに還ろうとしているのかを知っているんだろうか？

自分の還る「家」を自分でわかっていれば

路線バスにも乗れるし

降車するべきところでちゃんと降りれる。

自分は、どこに還ろうとしているのか。を耳を澄ませて内に聴いてみよう

常に変化。～オーラソーマとともに～

私たちは、いつも変わっていないように思うけれども

いつも変化している。

身体の細胞は常に入れ替わり

２年かけて、すべての骨格の骨の細胞も新しくなる。

人と会って、気の交流があって

元気になったり

元気じゃなくなったりすることもある。。

何かに出逢って

感動したり。。。

こころのとっかかりに、触れたのを感じたり。

苦しくなる気持ち。

それは、いい兆候のこともある。

こんなときは、それとしっかり対峙。

タイミングの時。

私の生活は

オーラソーマとともにある。

もうすぐ、このボトルも終わる。

　　　　　　　　　

何だか、とても

「戻ろう」という気がしている。

とてもいいタイミングなので、久々に信頼するティーチャーのコンサルを受けてみようとひらめいた。

自分のためでもあり。

私の周囲の人のためにも、きっとなる。

感情を感じることを「恐怖」と感じやすい、昨今だけど

真実や美しさ、その人らしさは

感情の中（ハート）にあると感じてる。

さあ。

自分の真実をみつめに、行って来ますかね～

１１月２日（水）中村芙美＆志藤 奨 投げ銭ライブ

お知らせです

いつもお世話になっている、Cafeここにいるよさんでライブイベントがあります～ので告知させていただきます

（札幌西区西野）

こんにちは!歌うたいの“フミ”と申します。

縁あって、こちらで歌うことになりました

もしよかったら、遊びに来て下さい！

１１月２日（水）１８：００スタート♪

投げ銭ライブ♪

中村芙美（Vo)　＆　志藤　奨（Gr)


ギターDUO形式と私のピアノの弾き語りで２曲ほど披露します。
曲はオリジナルとJAZZスタンダードとPOPSのスタンダード、
ボサノバなどを歌う予定です


芙美さんブログ

Cafe ここにいるよ。さんHP

http://kokoniiruyo2010.blog118.fc2.com/

承認力アップ↑で、レインボーな世界へ。

最近、お店のことであれこれ話しているうちに

コレ

・・・あったら、イイよねというものがありました。

ちょこっと、シェアさせていただきますね

みなさんは、今

もっとわかって欲しいとか

もっと認めて欲しいなど

そんな欲求はありませんか～

もしくは

「なんで、わかってくれないの」とか

周囲の人が気になる・・・という形で存在しているかもしれません。

よ～くこころの中をみつめてみてください

で、これって誰にでもあって

基本的欲求でもあって

あって悪いことでは、ないけれど

・・・しかし・・・私たちを苦しめるもの（考え方）だったりします。

知らず知らずのうちに、またココにはまってしまったり・・・

この考え方の根っこのこころは

「自分は認められていない」というもの（思い込み）。

でもこれもじつは、幻想で

外に外に承認を求めるこころの根っことは。。。。

“自分で自分を認めていない”　―　ということだったんです

そりゃもしも外から認められたとしても、信じられないし、ずっとずっと求め続けてしまいますよね

そこで、承認する力を養っていくことで

自分の軸がブレずに安定してきます。

「まだまだ、自分はだめ～」

「もっともっと頑張らないと～」

「今のままでは、いけない」

・・・本当にそうでしょうか

それって、こころの感じ方次第で、「足りない」から「満足」に変容しちゃうのです。

今の自分自身を、誰かと比べることなく

しっかりと認めてください

ほらっまた「や、まだまだ・・・」なんて言わないで。

それは、謙虚に見えて自分を小さくさせてしまう苦しい行為です。

「足りてない自分」という感覚があることを、しっかり感じた上で

そんな苦しい考え方とは、バイバイしましょ

今まで、ずいぶんと無理していた自分に気づいてください。

踏ん張って、頑張ってきた自分を抱きしめましょ。

周囲を優先して、自分を押し殺してきた、そんな自分のやさしさにハグしましょ。

実際に、自分をギュッと抱きしめてみよう。

もう、頑張らなくてもいい。

今と、今までの自分をたっぷりと認めましょ

自分にムチ　ではなく。

自分に飴　でもなく。

自分にハグ。

すると、いつの間にか

他者に対しても、感覚が変わってきますよ

自分の「上」か「下」に存在した、比べる対象だった他者が、かけがえのない美しいひとつの存在となっていく。

私たちは、それぞれにカラーを持ってうまれてきました。

そのカラーが揃ってこそ、明るい白光の光となります

誰一人と、欠けては存在し得ない世界

その世界は、すぐそこ。

一人ひとりが、承認力をアップして

外に求めることなく、自分で自分を満たし

周囲をも満たしていく。

与え合っていく。

感じ方がかわると

とりまく世界が一変します。

素晴らしい自分を、思い出そうね