最近、「身体」にハマッてました

なんじゃそりゃって感じですよね

３週間の大阪滞在中、「身体」を意識した生活だったとも言えます

食べ物も、過食気味だったものが正常となり、１人きりなので必要な分だけ食べるようにしたりしていました。

体力をつける意味もあって、ジムにも通って、初体験ヨガにも挑戦しました

身体に意識を向けることって、カウンセリングとよく似ているなぁ～・・・と感じましたよ

自分の身体のクセを知るいい機会にもなったし、身体の軸のようなものを感じ得ることが出来ました

このボトルの名前は、「エッセネボトルⅠ　チェーンオブフラワー」と言います。

上下逆のカラーのボトルもありますがそれは「エッセネボトルⅡ」。

この“エッセネ”というのは、昔々のユダヤ教の一派・エッセネ派から来ています。

このエッセネ派は、“色を癒しとして用いていた”ということは聞いていたのですが

じつは“身体をケアすることで、感情と思考をクリアにする”ということをワークしていた一派だったと先日耳にしました

そういえばこのボトルのメッセージには

「思考とフィーリングに責任を持つ」　

―　というのがあって

なんでなんだろうか～と思ったものでしたが・・・

このことから来ていたのですねっ　

このボトルは私のバースボトルでもあります。

エッセネ派のように、身体とワークしながら多少ですがいろんな浄化も出来たと思いますよ

最近思うのは、身体にも「記憶機能」があるんではないか？ってこと。

自分では意識していないけれども

きっと身体自体が、痛み、傷つきそれを記憶している。

でもきっと自分や他者にそっとやさしく扱われたら、それは身体レベルでも癒される部分があるのかな。。。

。。。と、ちょっと妄想しました

「たたく」とい行為はマイナスエネルギーを生み出すらしいし（奪う）

「なでる」はプラスエネルギー（補充される）だそうですよ。

（エネルギー研究の方の話です。）

説明されなくともわかりますよね

でも科学的にも実証されてるって、すごいですよね。

と、いうことで話は飛びますが

２０１３年の目標のひとつに“身体へ意識をむける”っていうのを掲げようかな。

・・・なんて言う今日。。。

久々のテニスでひどいコケ方をしてしまった

やさしく打ち身にはアロマオイルを塗ってあげましたナデナデ