みなさん、こんにちは

あなたもOK

わたしもOK

しんぼ千恵です

みなさまの存在を、祝福してます

北海道、札幌もやっとポカポカな日が増えてきましたょ



この季節の札幌は、一気に自然が花開き、美しく、色彩が色鮮やかになる季節です。
皆、心が開くのか、お外で焼肉をやる人も増え、レジャーに出かける人も増えます

私も、山活



今年も近所の山中に入るのがはじまりました



今年初登り
円山の早朝

2回目の円山
夕方

近所のお散歩で、アスパラが

今年も、チューリップロード🌷🌷🌷かわいい



昨日は、お昼頃円山へ。
虹が








すごい近くまで来てくれる。かわいい



無心にカリカリ。気づいてても??構わず一心不乱なエゾリスちゃん


緑の中は、バランスがとれやすい。
思考が休まり
五感が開いて
たくさん感じる

ハートも開く





「ない」ものではなく
今「ある」ものを、大切に味わって。
真実のまなこで、目の前をみつめて。感じて。
深く呼吸して、ニコッとして





いつもありがとうございます




