こんにちは＾＾
あなたの存在を祝福します、しんぼ千恵です
私たち、って
たくさんの無意識の中で、自覚なく、いろんなことを言ったり、行ったりしますね
時に、その自らの言葉や行いで
なぜか？疲れたり
なぜか？元気になったり
なぜか？うんざりしたり
なぜか？ほこらしくなったり
この波のような、高低差ってなんだろう～
価値観、捉え方によって感情がうまれます
そして、そのもっと手前に、もっと根っこに
「意識」があります
この「意識」に気づいていくことで
なんというか、楽になるというか、素に還っていくというか
個を超えて、繋がっていく鍵がありそうな感じがします
がんばらなくても
何かを変えようとしなくても
我慢しなくても
厳しくしすぎなくても(ジャッジしなくても）
― な～んだ、そんなことしなくてもよかったんだなぁ～～
でも、その前に
がんばていた自分
何かを変えようとしていた自分
我慢していた自分
厳しくしていた自分
― に気づくことから、はじまります
「いえいえ、がんばっていません」
「大丈夫です」
・・・と、言っている自分に気づくことから・・・
返答する前に、感じてみよう～
がんばっている、何か理由がある
何かを変えようとする、何か理由がある
我慢する、何か理由があった
ジャッジする、何かわけがある
自分と繋がっていくことで
世界とも繋がっていける
私は、マニアックなので
内側から繋がっていくことが、オタク的に好きなんですけど
外側、物理的に繋がっていくのが得意な方もいらっしゃると思いますが
結局は、同じことですね
わたしたちに、共通する意識
脈々と受け継がれてきた、苦しぃ「意識」に気づいて、手放せていけたら
世の中、もっと軽く
ハッピーが広がるでしょうね
ホワイトより、ブラック
光より、闇
ポジティブより、ネガティブ
― に、意識がいってしまうのも人間だから
後者の方が、刺激が強い
それは、なんでかわかりますか？？
私たちの、何が刺激されているか、わかりますか？？
ハッピーが広がるには、この強い刺激に無意識に振り回されるのではなくて
真の目で眺め、何が起きているか気づき
ホワイト・光を選んでいくこと
無理にそうするのではなくてね
抑えたり、感じなくさせるのでなくてね
ブラックちゃん、闇ちゃん、ネガティブちゃんを理解してあげて手放していきます
愛とともに
手放せなくても、いい
ひきはがす必要もなく、それなら、ともに居ましょう
レインボーな世界の幕開けです
